Halena – respiratia urat mirositoare si aftele bucale

“Daca poti sa razi de o anumita situatie, o poti acepta cu usurinta”
Erma Bombeck

Oamenii se retrag de fiecare data cand vorbesc cu tine? Cineva ti-a spus pur si simplu ca iti miroase respiratia? Nu te descuraja! Cel mai evident motiv este acela ca ai mancat ceva cu: ceapa, usturoi, ardei iute. Dar exista si multe alte cauze:

  • fumatul
  • gingivita
  • un abces sau infectie a sinusurilor
  • poate nu va spalati destul de des sau nu va curatati dintii destul de bine
  • prea multa cafea
  • o gura uscata cronic (aici trebuie medicatie), dormitul cu gura deschisa
  • amigdalita cronica (colectie de puroi), supuratii bronsice, carii
  • afectiuni gastro-intestinale, digestie imperfecta sau prea lenta, balonari, constipatie cronica, boli ale ficatului, diabet etc. Continue reading

Insomnia

“Exista leacuri care sunt mai rele decat raul insusi “.
Publius Syrus

 

remedii naturiste insomniaInsomnia – este o suferinta specifica vietii moderne, incarcate de stres psihic, si se caracterizeaza prin dificultate la adormire, somn superficial, cu treziri repetate, sau durata insuficienta si nereconfortanta a somnului. Exista trei forme de insomnie: 1- va zvarcoliti si va suciti noaptea in pat in loc sa adormiti; 2- adormiti, dar va treziti de mai multe ori in timpul noptii; 3- va treziti mult prea devreme si nu mai puteti adormi.

Nu este nevoie sa faci abuz de somnifere, atunci cand ai probleme cu somnul si insomnia iti da tarcoale. Exista multe tratamente naturiste cu eficienta dovedita de-a lungul timpului, tratamente- care in plus, sunt ieftine, usor de procurat si fara efecte secundare asupra organismului.

Cauzele insomniei

  • stres
  • schimbare (vreme, locatie, serviciu, etc.)
  • evenimente traumatice (boli acute, deces, despartire, accidente, interventii chirurgicale etc.)
  • evenimente minore (vreme nefavorabila, examene, probleme legate de serviciu sau calatoriile etc.) Continue reading