Menta si sanatatea

Menta este una din cele mai apreciate plante de leac, iar responsabil cu aroma ei este mentolul, uleiul  esential al acestei plante, care are certe calitati fitoterapeutice mai ales pentru probleme digestive sau dureri abdominale. Proprietatile antispastice ale acestei plante fac din menta un remediu natural pentru linistirea sindromului de colon iritabil (relaxeaza muschii netezi care captusesc tracul intestinal)  (SCI), caracterizat prin aparitia de crampe imprevizibile, indigestie si perioade alternative de constipatie si diaree. Continue reading

Marul in medicina populara

Marul – aliment si remediu

Marul are o istorie indelungata – citim despre el in Biblie precum si in alte carti religioase, simbolismul sau fiind prezent si in multe povesti si legende, il gasim chiar si in ritualuri. Este cunoscut inca din epoca de piatra cand constituia o importanta componenta a hranei zilnice. Romanii sunt cei ce l-au raspandit in Europa. Cel mai adesea este considerat doar un aliment, dar are pe langa calitatile de aliment mai este un foarte bun remediu natural cu mari proprietati vindecatoare. Plinius cel Batran il recomanda ca remediu in bolile de stomac, iar mai tarziu calugarita Hildegard von Bingen recomanda marul in migrene, dureri de ficat si splina.

Cea mai importanta substanta activa din mar este pectina, un tip de zahar cu structura micromoleculara, care in stare pura are o multitudine de intrebuintari, de la gelatina alimentara pana la medicamente. In plus, merele au o capacitate incredibila de a pastra nealterate aceste principii active pe perioade de timp foarte lungi, ceea ce le face sa fie un ajutor de pret, pentru pastrarea sanatatii pe timpul sezonului rece

Pectina – o substanta pe care o valorifica parintii, atunci cand rad mere pentru copii suferinzi de stomac sau intestine. Dupa radere merele trebuie lasate sa stea putin la aer, pana se coloreaza in maroniu. Culoarea bruna apare sub actiunea oxigenului din aer si indica formarea pectinei. Merele astfel preparate ne ajuta in: diaree, gastrita sau colita, eruptii aparute pe piele, contra acneei si pentru cicatrizarea ranilor. Contra acneei se fac aplicari cu mere rase. Continue reading

Catina

catina - tratament naturist O planta zburlita si tepoasa, agatata in tufe, pe margini abrupte de drumuri si paduri. Semn distinct: fructe marunte, portocalii, foarte vizibile si vii, mai ales in contrast cu albul imaculat al zapezii. Da, catina este o planta ce se maturizeaza toamna tarziu (fructele), pe care o putem gasii si iarna. Aceasta planta nu are tara, creste din Carpati pana in Himalaya, unde ajunge la altitudini de peste 5000 de metri, fiind una din plantele cele mai rezistente din lume. Se numara printre putinele plante medicinale care pot fi culese si iarna, fructele sale rezistand pe ramuri fara sa-si piarda proprietatile terapeutice, chiar si la geruri de -40 grade, sub zapezi de peste un metru. Remediu natural cu numeroase aplicatii terapeutice, fiind in primul rand un energizant de exceptie, ideal pentru fortificarea sistemului imunitar, in sezonul rece, care stim cu totii ca este bantuit de raceli si gripe. O gasiti la magazinele naturiste sau de ce nu! o puteti culege direct din natura. Nu taiati crengile, pentru a le lua acasa- mai ne trebuie si la anu’! Continue reading

Diabetul zaharat “boala secolului”

“Ai curaj! Sterge-ti ochii! Adesea caderea este un mijloc de a te ridica mai sus”.

W. Shakespeare

Diabetul zaharat descrisa ca una din cele mai grave probleme de sanatate ale timpurilor moderne a atins dimensiuni de epidemie la nivel mondial. Aceasta afectiune, caracterizata prin prezenta unor perturbari serioase ale metabolismului glucidic in special, dar si ale metabolismului lipidic, proteinic, acidobazic si vitaminic este de doua tipuri.

  • diabet de tip zaharat de tip 1 sau insulino-dependent- reprezinta cam 10%din cazurile de diabet si are ca si cauza secretarea defectuasa de insulina de catre pancreas, fapt ce nu permite glucozei sa intre in celule pentru a fi consumata. Suferinzii cu acest tip de diabet, pot supravietuii numai prin administrarea zilnica a insulinei.
  • diabet zaharat de tip 2- ce este cauzat de secretia insuficienta de insulina sau incapacitatea acesteia de a-si indeplini functiile in organism. Bolnavii trebuie sa urmeze medicatia prescrisa.

Cauzele ce duc la diabet

  • lipsa activitatilor fizice
  • obezitatea
  • stresul
  • alimenatia defectuasa
  • consumul excesiv de dulciuri etc.

Din momentul cand ati aflat ca sunteti bolnavi, regimul de viata va trebuii schimbat in totalitate. Pe langa tratamentul medical, remediile naturiste va pot ajuta foarte mult, iar in formele mai usoare cu un regim adecvat, se poate ajunge pana la eliminarea medicamentelor.

  • Un tratament naturist la indemana oricui este ceaiul de dud. Dudul, pe langa proprietati astrigente are si proprietati antidiabetice. Actiunea ceaiului se mareste daca adaugati frunze de afin, teci de fasole, frunze de nuc si urzica.
  • Un alt remediu este infuzia de coaja si frunze de nuc; usor de preparat si face minuni in cazul diabetului.
  • Afinul- are proprietatea naturala de a scadea glicemia din sange. Se bea cate o cana de infuzie de frunze maruntite, de trei ori pe zi inainte de mesele principale. Afinul este util si-n obezitate; care merge de fapt mana-n mana cu diabetul.
  • Desi este dulce la gust, scortisoara este deosebit de eficace in diabet. Se ia cate o lingurita pe stomacul gol, inaintea fiecarei mese principale, fara a se consuma insa si alte dulciuri. Continue reading