Picioare obosite? dureri articulare?

“Cel care nu a cunoscut boala nu stie sa pretuiasca sanatatea”.

Remedii pentru picioare obosite si dureri articulare

bali 1M-am hotarat sa scriu acest articol pentru ca si eu ma numar printre cei ce sufera de aceste afectiuni pe care le voi rezolva fara ajutorul medicamentelor de care sunt pline farmaciile si care nu dau nici un rezultat. Cunosc multe persoane care sufera in continuare, chiar daca lunar aloca sume importante pentru achizitionarea acestor medicamente de sinteza.

Sa nu credeti ca nu stiu ce inseamna aceste dureri; va asigur ca de patru luni nu am mai avut o noapte cu somn adevarat, si de aceea sunt motivata sa fac absolut orice cred ca este bine pentru a-mi recapata sanatatea picioarelor (sunt un fan al mersului pe jos, zilnic, in natura si nu numai).

In primul rand vreau sa va spun ca am fost la cursurile doamnei Crina Veres “Noua medicina germanica” si chiar si intr-o tabara la Olanesti unde din aproximativ patruzeci de persoane mai mult de jumatate erau medici care au inteles ca este ceva in neregula cu medicina invatata in facultati, ce trateaza numai trupul fara sa tina cont si de suflet, spirit, minte….

Astfel am inteles ca in problema mea cu dureri la articulatiile soldurilor si oboseala a picioarelor este vorba de o devalorizare. Asa ca pornesc de aici si fac tot ce pot sa fiu eu insami, sa ma respect si sa ma iubesc asa cum sunt; acesta fiind primul pas. Dar pentru ca aceste afectiuni nu s-au instalat in corpul meu peste noapte, este nevoie de ceva timp si pentru a le elimina, asa ca apelez si la remedii naturiste.

Pasul doi- am inceput sa fac sport in fiecare dimineata 30-40 minute de exercitii in special pentru picioare si articulatii dar nu numai… (m-am inspirat din (callanetics, qigong, yoga….).

Pasul trei- mi-am adunat vreo 3-4 kg de pietricele pe care le-am pus intr-o bucata de panza groasa, pe care o pun pe calorifer (sa se incalzeasca putin) apoi 12-15 minute zilnic “merg” pe aceste pietricele in timp ce ascult muzica.

Pasul patru- mananc mai sanatos (la carne am renuntat cu ani in urma), legume, fructe, cereale, peste (niciodata prajit) paine mai deloc in schimb mananc mamaliga.  Dimineata beau sucuri proaspete de legume, fructe (am un storcator mecanic de buna calitate), la salate folosesc ulei de masline extravirgin.

Ce leacuri naturale mai iau: zeama de varza proaspat stoarsa, ghimbir ras cu miere (o lingurita pe zi), ceaiuri, impachetari ale articulatiilor cu frunze de varza zdrobite (lasate peste noapte sa lucreze) si vreau sa mai imi pun alternativ cu frunzele de varza, hrean ras pus in sosete si lasat peste noapte sa lucreze.

Si poate cel mai important: rugaciuni zilnice, mantre, afirmatii pozitive transmise psihicului si o gandire pozitiva indiferent ce….

Sanatate!

 

 

 

 

Colecistita, bila lenesa

“Daca suntem cu fata in directia potrivita, tot ce trebuie sa facem este sa continuam sa mergem”

Proverb budist

Colecistita- este o inflamare a vezicii biliare- organ situat in partea dreapta a abdomenului, imediat sub ficat (fixat de ficat); acest organ mai este cunoscut si sub denumirile de colecist sau fiere. Vezica biliara are un rol importanta in digerarea grasimilor, prin substanta pe care o contine in ea, bila. Cea mai frecventa cauza a colecistitei este litiaza colecistica (blocajul cauzat de calculi). Cauzele care provoaca aceasta afectiuni sunt: o alimentatie cu prea multe grasimi, stresul, obezitatea, diabetul, supararea, sarcina, contraceptivele orale. Colecistita este mai frecventa la femei decat la barbati.

Simptomele: dureri de cap, febra, dureri abdominale (care pot radia in spate sau in umarul drept), varsaturi, greata, diaree, oboseala. In cele mai multe cazuri aceste manifestari dispar de la sine, iar afectiunea trece fara vreun tratament specia, alteori se cronicizeaza. Iar in cazurile cele mai grave vezica se poate sparge , ducand la peritonita. Continue reading

Cancer

“Mintea poate imbolnavi sau vindeca, omul alege prin atitudine”.

Atunci cand apare boala, omul trebuie sa inteleaga ca nu este ceva intamplator si trebuie sa caute adevarata cauza a bolii cea profunda, spirituala pentru a intelege ce avertisment reprezinta si abia apoi sa inceapa un tratament.
Nu uitati niciodata ca faceti parte din Natura daca vreti sa fiti sanatosi si fericiti, respectati-o!

Cancerul– din punct de vedere stiintific, cancerul presupune apariţia unor celule modificate care se reproduc necontrolat şi sfarsesc prin a invada si distruge tesuturile vecine. La ora actuala, tratamentul impotriva cancerului se afla inca in faza iniţială. Sumele uriase investite in cercetare nu aduc rezultatele dorite. Cancerul este una din cele mai grave boli ce afecteaza din ce in ce mai multi oameni; in cele mai multe cazuri o boala mortala, care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta. Cancerul este o tumora (sau tumoare) maligna care se formeaza prin inmultirea dezordonata a unui tesut organic . Tumora se caracterizeaza prin crestere in volum, crestere care nu poate fi controlata.

Tumorile canceroase sunt de doua tipuri: benigne si maligne – cele maligne evolueaza si in timp distrug tesuturile care le inconjoara iar cele benigne nu. Celulele tumorilor canceroase (maligne) se pot raspandi si in alte parti ale corpului, fenomen ce poarta denumirea de metastaza, spre deosebire de tumorile benigne care pot creste ca dimensiune dar care nu se raspandesc in acest fel. Continue reading

Acnee

“Este mai intelept sa aprindem o lumanare decat sa blestemam intunericul”.

Acneea este o boala care apare uneori inca din adolescenta si care va afecteaza infatisarea si uneori chiar si respectul de sine si pentru care inca nu se intrevad sperante de tratament la orizont. Dar exista o multime de remedii naturiste si chiar si unele produse eliberate chiar fara reteta de catre farmacii. Acneea se formeaza atunci cand pielea secreta prea mult sebum, care este un lubrifiant uleios natural dar cand este in exces blocheaza porii pielii.

Acneea este de doua tipuri: acneea vulgaris care este cel mai des intalnita si se formeaza pe fata, gat, torace, umeri sub forma de puncte negre, albe sau pete rosii si acneea chistica si apare sub forma de noduli nedurerosi sau chisturi dureroase. Se crede ca anumiti factori declansaza  aparitia acneei dar aceasta nu se intampla la toate persoanele, motivele pentru care la unele persoane apare iar la altele nu, nu se cunoaste.

Factori care duc la aparitia cosurilor, acneei:

  • fluctuatii hormonale ce se produc la pubertate si la debutul menopauzei
  • aparitia ciclul menstrual
  • anticonceptionalele
  • sarcina

Continue reading

Nevralgia cervico- brahiala (dureri de ceafa)

“Scopul medicinei este de a preveni boala si de a prelungi viata. Idealul medicinei este de a-l face pe medic inutil”

William J. Majo, M.D

Nevralgia cervico-brahiala se manifesta prin dureri la nivelul bazei gatului, si iradiind pe unul din membrele superioare si este foarte des intalnita (mai ales la cei ce au munca de birou). Radacinile nervilor ce parasesc canalul rahidian la nivelul coloanei cervicale se inflameaza, se umfla, determinand dureri si amorteli de-a lungul nervilor  respectivi.

Cauze

Cauzele pot fi multiple – dar prima pe lista este pozitia defectuasa (mai ales la calculator). Durerile de ceafa cum li se spune in popor, mai pot aparea si datorita artrozei, ciocurilor (osteofite) si din cauza lucrului intensv cu haltere. Continue reading

Lupus eritematos

“Nu indraznim nu pentru ca lucrurile sunt dificile; lucrurile par dificile pentru ca nu indraznim”.
Seneca

Lupus– “marele imitator” sau” boala cu 1000 de fete” este o boala cronica inflamatorie autoimuna a tesutului conjunctiv, adica organismul isi ataca propriile tesuturi.

Tipurile de lupus eritematos

  • lupus eritematos sistemic;
  • lupus eritematos cutanat;
  • lupus eritematos neonatal;
  • lupus indus de medicamente; Continue reading

Anxietate

“Lucrurile nu sunt nici bune, nici rele, mintea noastra le face asa”
William Shakespeare

Anxietatea este o reactie la o amenintare sau la un pericol vag sau chiar necunoscut. Va simtiti ingrijorati, dar nu prea sunteti siguri si de ce sunteti ingrijorati.  Crizele de anxietate uneori pot aparea brusc si sunt foarte intense: inima bate puternic, presiunea sanguina creste, apar dificultati in respiratie si va simptiti obosit si ametit. Crizele de anxietate apar cel mai frecvent dupa o perioada de stres neobisnuit cum ar fi un divort, un deces, pierderea locului de munca etc. Anxietatea se mai poate manifesta si prin urmatoarele simptome :

  • tremuraturi
  • crampe abdominale
  • tahicardie
  • stare de nervozitate
  • lipsa de concentrare
  • respiratie superficiala sau chiar sacadata
  • ganduri sau comportamente nedorite

Din fericire pentru starea dumneavoastra de anxietate sunt si remedii pe masura si la indemana oricui. Inainte de a apela la medicamente, incercati intai tratamente naturiste care au trecut proba timpului si nu au nici efecte secundare- si cel mai important nu creeaza dependenta. Continue reading

Monturi

“Cuvintele frumoase pot fi scurte si usor de rostit, dar ecoul lor este fara de sfarsit”
Maica Teresa

Monturile sunt afectiuni cronice degenerative care se manifesta prin deformarea articulatiei degetului mare de la picior. Femeile sunt mai predispuse sa faca monturi, fie la ambele picioare fie doar la unul. Barbatii sufera mai rar de pe urma acestei afectiuni, dar atunci cand aceasta apare ea poate reprezenta o manifestare a unei suferinte organice severe: diabet zaharat, arterita, guta.

Cauzele care provoaca formarea de monturi

  • predispozitia genetica;
  • demineralizare osoasa;
  • incaltaminte inadecvata (tocuri, stramta);
  • picior plat;
  • statul in picioare prelungit (ortostatism); Continue reading

Halena – respiratia urat mirositoare si aftele bucale

“Daca poti sa razi de o anumita situatie, o poti acepta cu usurinta”
Erma Bombeck

Oamenii se retrag de fiecare data cand vorbesc cu tine? Cineva ti-a spus pur si simplu ca iti miroase respiratia? Nu te descuraja! Cel mai evident motiv este acela ca ai mancat ceva cu: ceapa, usturoi, ardei iute. Dar exista si multe alte cauze:

  • fumatul
  • gingivita
  • un abces sau infectie a sinusurilor
  • poate nu va spalati destul de des sau nu va curatati dintii destul de bine
  • prea multa cafea
  • o gura uscata cronic (aici trebuie medicatie), dormitul cu gura deschisa
  • amigdalita cronica (colectie de puroi), supuratii bronsice, carii
  • afectiuni gastro-intestinale, digestie imperfecta sau prea lenta, balonari, constipatie cronica, boli ale ficatului, diabet etc. Continue reading

Raceala si gripa

“Este mai intelept sa aprindem o lumanare decat sa blestemam intunericul”

Atunci cand simptome ca: congestie, gat dureros, tuse, stranut, sunt simtite deasupra gatului suferiti sigur de o raceala provocata de virusii eliminati de catre persoanele din jur prin tuse sau stranut sau chiar atingeri. Atunci cand pe langa simptomele mai sus mentionate aveti si temperatura, dureri musculare sau dureri de cap, oboseala, grata, varsaturi, diaree probabil aveti gripa. De obicei dureaza o saptamana dupa care inca cateva zile veti simtii oboseala si epuizare. Puteti atenua simptomele daca actionati rapid cu cateva remedii naturiste cum sunt: supa de pui, zincul- chiar si uscatorul de par- va ajuta sa treceti mai usor prin aceste afectiuni. Continue reading