Hidromelul- “nectarul zeilor”

“Glumind putem spune orice chiar si adevarul.”

 

Hidromelul este o bautura straveche, ce era cunoscuta in mai toata lumea antica si care era considerata “nectarul zeilor.”  Hidromelul este o bautura usor acrisoara, slab alcoolizata, ce poate fi consuma de catre oricine, avand efecte stimulente si tonice deosebite. Parintele medicinei Hipocrate recomanda hidromelul “tot cursul bolilor acute, fiind mai puţin indicat celor cu bila amara si cu hipertrofii viscerale”. Hipocrate consemna deasemenea in legatura cu bolile  cailor respiratorii ca hidromelul diluat favorizeaza mai mult expectoratia şi calmarea plamanilor.

Ingrediente

  • miere de albine
  • polen (pastura)
  • apa de izvor (sau apa plata)

Mod de preparare

Pentru fiecare litru de apa de izvor se adauga o jumatate de lingurita de polen (pastura) si 4-5 linguri de miere in functie de cat de dulce preferati. Se agita energic (amesteca cu o lingura de lemn) in functie de ce cantitate preparati de mai multe ori pe zi pana la dizolvarea completa a mierii si a polenului.

Se beau 2-3 pahare pe zi, nu mai tarziu de ora 16 pentru ca poate da stari de insomnie.

Anxietate

“Lucrurile nu sunt nici bune, nici rele, mintea noastra le face asa”
William Shakespeare

Anxietatea este o reactie la o amenintare sau la un pericol vag sau chiar necunoscut. Va simtiti ingrijorati, dar nu prea sunteti siguri si de ce sunteti ingrijorati.  Crizele de anxietate uneori pot aparea brusc si sunt foarte intense: inima bate puternic, presiunea sanguina creste, apar dificultati in respiratie si va simptiti obosit si ametit. Crizele de anxietate apar cel mai frecvent dupa o perioada de stres neobisnuit cum ar fi un divort, un deces, pierderea locului de munca etc. Anxietatea se mai poate manifesta si prin urmatoarele simptome :

  • tremuraturi
  • crampe abdominale
  • tahicardie
  • stare de nervozitate
  • lipsa de concentrare
  • respiratie superficiala sau chiar sacadata
  • ganduri sau comportamente nedorite

Din fericire pentru starea dumneavoastra de anxietate sunt si remedii pe masura si la indemana oricui. Inainte de a apela la medicamente, incercati intai tratamente naturiste care au trecut proba timpului si nu au nici efecte secundare- si cel mai important nu creeaza dependenta. Continue reading

Mierea de albine

Timp de milenii, mierea produsa de albine din nectarul florilor, a fost singurul aliment dulce la dispozitia omului. Aceasta ofera calitati datatoare de viata, ce nu se gasesc in nici un alt aliment. Alimentele obisnuite sunt saracite, prin prelucrare de elementele vitalizante. In mierea de albine se gasesc urmatoarele minerale: fier, cupru, mangan, siliciu, clor, calciu, potasiu, fosfor, aluminiu, magneziu. Mineralele provin din solul pe care cresc plantele, din care albinele extrag nectarul necesar la producerea mierii, fiind firesc sa difere functie de solul pe care creste flora respectiva. Mierea fiind un regal de minerale si vitamine este un remediu eficient aproape in orice afectiune: anemie, constipatie, osteoporoza, diabet, afectiuni oculare, insomnie, obezitate, boli de inima etc.

Mierea de albine fiind un produs perfect natural, contine in mod firesc toate vitaminele pe care nutritionistii le considera necesare sanatatii. Foarte important- mierea conserva bine toate vitaminele spre deosebire de legume si fructe, care pierd o mare parte din vitamine prin depozitare lor si mai ales prin prelucrare. Continue reading