Meditatia

“Daca auzi o voce interioara care iti spune ca “nu esti in stare sa pictezi” atunci picteaza cu orice pret si vocea va amuti”

Vicent Van Gogh

image by h.koppdelaney

Meditatia este cea mai mare disciplina a mintii si a corpului si duce la trairi ale Spiritului – spirit care este cea mai puternica parte din fiinta noastra. Beneficiile meditatiei se extind la toate nivelele fiintei.

Toata trecerea noastra prin viata este marcata de incercare de-a face lucruri, in speranta ca odata realizate, vom avea o stare de relaxare iar ceea ce se intampla este ca urmarim un lucru dupa celalalalt, permanent iar in realitate, in cele din urma nu ne relaxam ci- cautam alceva. Ajungem sa cautam obiecte, cautam tot mai multe mijloace care sa ne ajuta sa ne relaxam dar ironia este ca, tocmai cautand relaxarea ne pierdem treptat, capacitatea de-a ne relaxa. Un raspuns la aceasta problema poate fi meditatia.
Continue reading