Astmul Bronsic

“Cuvintele frumoase pot fi scurte si usor de rostit, dar ecoul lor este fara de sfarsit”
Maica Teresa

Astmul bronsic reprezinta o boala complexa ce-ti da impresia ca ceva iti obtureaza bronhiile atunci cand incerci sa expiri aerul inhalat. Cei ce sufera de astm nu au probleme in a face ca aerul sa ajunga in plamani, ci in a-l elimina din plamani, atunci se aude un suierat care se poate intensifica. In cazul crizelor severe de astm bronsicРacele atacuri cu sufocare, respiratie suieratoare, si dispnee (scurtarea respiratiei)  pot aparea si atacuri de panica. O criza de astm poate aparea atunci cand un iritant- in general o substanta comuna cum ar fi: aerul rece sau uscat, polenul, fumul, acarienii de praf sau mucegai- ajunge in plamanii sensibili. Crizele de astm mai pot aparea si din alte cauze cum sunt: supararea, stresul, fluctuatiile hormonale iar in unele cazuri nu exista o cauza aparenta. Aceste dificultati respirtorii apar pentru ca bronhiolele (cai aeriene mici din plamani) intra in spasm, ducand la aparitia tusei cu senzatie de sufocare. In timpul spasmului se declanseaza elibrarea histaminei si a altor substante chimice care provoaca inflamarea si cresterea produciei de mucus ce blocheaza caile respiratorii.

Astmul mai poate fi provocata si de stilul de viata, locul unde traiti, mostenirea genetica. Astmul nu trebuie ignorat, pentru ca o criza foarte severa poate fi chiar fatala.

Continue reading

Magneziu

energie - magneziuRolul magneziului este incontestabil: controleaza peste 300 de reactii metabolice din organism. Este prezent in toate organismele vii, vegetale si animale. Nu poate fi sintetizat, nu poate fi transformat in organism de aceia trebuie sa ne asiguram necesarul zilnic din alimentatie. In organismul uman se gasesc aproximativ 24 g de magneziu din care 60% in oase, iar 40% in tesuturi si organe. Continue reading