Astmul Bronsic

“Cuvintele frumoase pot fi scurte si usor de rostit, dar ecoul lor este fara de sfarsit”
Maica Teresa

Astmul bronsic reprezinta o boala complexa ce-ti da impresia ca ceva iti obtureaza bronhiile atunci cand incerci sa expiri aerul inhalat. Cei ce sufera de astm nu au probleme in a face ca aerul sa ajunga in plamani, ci in a-l elimina din plamani, atunci se aude un suierat care se poate intensifica. In cazul crizelor severe de astm bronsic– acele atacuri cu sufocare, respiratie suieratoare, si dispnee (scurtarea respiratiei)  pot aparea si atacuri de panica. O criza de astm poate aparea atunci cand un iritant- in general o substanta comuna cum ar fi: aerul rece sau uscat, polenul, fumul, acarienii de praf sau mucegai- ajunge in plamanii sensibili. Crizele de astm mai pot aparea si din alte cauze cum sunt: supararea, stresul, fluctuatiile hormonale iar in unele cazuri nu exista o cauza aparenta. Aceste dificultati respirtorii apar pentru ca bronhiolele (cai aeriene mici din plamani) intra in spasm, ducand la aparitia tusei cu senzatie de sufocare. In timpul spasmului se declanseaza elibrarea histaminei si a altor substante chimice care provoaca inflamarea si cresterea produciei de mucus ce blocheaza caile respiratorii.

Astmul mai poate fi provocata si de stilul de viata, locul unde traiti, mostenirea genetica. Astmul nu trebuie ignorat, pentru ca o criza foarte severa poate fi chiar fatala.

Continue reading

Levantica

Frumos colorata in albastru-deschis sau mov, o planta perena cu aspect de tufa Levantica este cunoscuta din vechime pentru proprietatile sale vindecatoare. De-asemenea frumos mirositoare, este folosita si in industria parfumurilor, sapunurilor si a sampoanelor.

Levantica este remediu natural in:

  • Relaxare– in urma cercetarilor, sa stabilit ca levantica favorizeaza tipul de unde cerebrale asociate cu relaxarea. O puteti folosi adaugand intr-un pulverizator putin ulei de levantica pentru a raspandi parfumul in camera, adaugand ulei de levantica sau o mana de flori in baie, cateva picaturi de ulei de levantica intr-un vas cu apa clocotita si inhalati aburul. Nu intamplator uleiurile de masaj contin si ulei de levantica, fiind usor absorbit prin piele, avand efect de sedare asupra sistemului nervos central si ajutandu-va  sa va relaxati.
  • Ameliorarea cefaleei– se aplica cateva picaturi de ulei de levantica in palma, si se maseaza tamplele usor pana cand simptiti ca durerea scade in intensitate. Continue reading