Arsura solara

“Daca judeci oamenii, nu-ti mai ramane timp sa-i iubesti.”
Maica Tereza

Arsura solara poate afecta pe oricine, desi mai predispuse sunt persoanele cu ten deschis, pentru ca pielea lor nu secreta suficienta melanina (pigment protector al pielii). Prevenirea arsurilor solare este de preferat, mai ales pentru copii pentru ca arsurile grave din copilarie duc uneori la maturitate la melanoame maligne. Expunerea la soare a corpului, trebuie facuta cu masura ca de altfel toate lucrurile din viata noastra. Efectul curativ al bailor de soare este extrem de controversat in ultimul timp, datorita exploziilor solare si a rarefierii stratului de oxigen. Bucurati-va de soare cu precadere dimineata si seara iar in toiul zilei preferati soarele filtrat printre frunzele copacilor, sau protejati-va cu palarii, creme, lotiuni protectoare. Continue reading

Detoxifiere

“Ai curaj! Sterge-ti ochii! Adesea o cadere este un mijloc de a te ridica mai sus”

W. Shakespeare

Inca din Egiptul Antic medicii vorbeau despre detoxifiere, supunand pacientii cu boli insotite de dureri si oboseala la o cura de detoxifiere inainte de incepera oricarui tratament. De fapt organismul ne trage semnalul de alarma prin oboseala excesiva aparent fara motiv, si abia apoi urmeaza bolile daca nu ascultam soneria de alarma care ne-a anuntat ca s-au acumulat toxine si au aparut dezechilibre. Acumularile de toxinele au la baza:

  • viata sedentara
  • alimentatie nesanatoasa
  • respiratie insuficienta
  • consum mare de medicamente,
  • fumat exagerat
  • bauturi alcoolice
  • nopti nedormite
  • stres etc.

Continue reading