Levantica

Frumos colorata in albastru-deschis sau mov, o planta perena cu aspect de tufa Levantica este cunoscuta din vechime pentru proprietatile sale vindecatoare. De-asemenea frumos mirositoare, este folosita si in industria parfumurilor, sapunurilor si a sampoanelor.

Levantica este remediu natural in:

  • Relaxare– in urma cercetarilor, sa stabilit ca levantica favorizeaza tipul de unde cerebrale asociate cu relaxarea. O puteti folosi adaugand intr-un pulverizator putin ulei de levantica pentru a raspandi parfumul in camera, adaugand ulei de levantica sau o mana de flori in baie, cateva picaturi de ulei de levantica intr-un vas cu apa clocotita si inhalati aburul. Nu intamplator uleiurile de masaj contin si ulei de levantica, fiind usor absorbit prin piele, avand efect de sedare asupra sistemului nervos central si ajutandu-va¬† sa va relaxati.
  • Ameliorarea cefaleei– se aplica cateva picaturi de ulei de levantica in palma, si se maseaza tamplele usor pana cand simptiti ca durerea scade in intensitate. Continue reading

Insomnia

“Exista leacuri care sunt mai rele decat raul insusi “.
Publius Syrus

 

remedii naturiste insomniaInsomnia – este o suferinta specifica vietii moderne, incarcate de stres psihic, si se caracterizeaza prin dificultate la adormire, somn superficial, cu treziri repetate, sau durata insuficienta si nereconfortanta a somnului. Exista trei forme de insomnie: 1- va zvarcoliti si va suciti noaptea in pat in loc sa adormiti; 2- adormiti, dar va treziti de mai multe ori in timpul noptii; 3- va treziti mult prea devreme si nu mai puteti adormi.

Nu este nevoie sa faci abuz de somnifere, atunci cand ai probleme cu somnul si insomnia iti da tarcoale. Exista multe tratamente naturiste cu eficienta dovedita de-a lungul timpului, tratamente- care in plus, sunt ieftine, usor de procurat si fara efecte secundare asupra organismului.

Cauzele insomniei

  • stres
  • schimbare (vreme, locatie, serviciu, etc.)
  • evenimente traumatice (boli acute, deces, despartire, accidente, interventii chirurgicale etc.)
  • evenimente minore (vreme nefavorabila, examene, probleme legate de serviciu sau calatoriile etc.) Continue reading