Mararul

“Exista leacuri care sunt mai rele ca raul insusi”.
Publius Syrus

Mararul mai este denumit in popor si crop, chimen dulce, marar de gradina morar, marar tare si este un condiment foarte utilizat si indragit in bucataria romaneasca atat pentru frunze si tulpini (ce ne-am face fara el cand punem varza la murat pentru iarna) cat si pentru seminte. Aceasta planta minunata mai este pe langa condiment si o planta de leac cu multe virtuti. Mararul verde in special ( dar este bun si cel uscat) este un digestiv natural, bun in dureri menstruale, te scapa de insomnii, dereglari respiratorii, boli de inima, mareste cantitatea de urina deci este si un bun diuretic, bun in lipsa poftei de mancare iar medicii au inceput sa-l recomande chiar in tratamentul impotriva cancerului.In special semintele sunt cele care au mai mult fitohormon si ajuta la refacerea secretiilor vaginale mai ales in cazurile menopauzei

Continue reading

Metroanexita

“Lumea este plina de idei bune, dar ele nu au nici o valoare daca nu le pui in aplicatie”

Metroanexita este o boala specific feminina, cauzata de inflamatia cronica sau acuta a uterului si uneori a anexelor acestuia (trompe si ovare). Cauza in cele mai dese cazuri este de origine microbiana, la originea suferintei putand sta gonococi, stafilococi, streptococi etc., care actioneaza singuri sau in gasca. Metroanexita mai poate fi cauzata si de raceli acumulate in timp. Dureri mai apar si in perioada ovulatiei cand se elibereaza foliculii (a nu se confunda cu metroanexita). Continue reading

Sinuzita

“Ceaa ce am azi ieri era numai o sperana”‘

sinuzita
Sinuzita reprezinta o inflamatie de natura infectioasa, acuta ori cronica, a mucoasei nazale care captuseste cavitatile osoase de la nivelul fetei (sinusurile). Sinusurile- cavitatile pline cu aer situate de o parte si de alta a cavitati nazale- sunt captusite cu o mucoasa foarte subtire, cand aceasta se inflameaza si se infecteaza, se umfla blocand canalele prin care dreneaza mucusul in cavitatea nazala. Presiunea care rezulta poate cauza: congestie nazala, cefalee, secretie nazala de culoare galben-verzuie si dureri la nivelul pometilor. Continue reading

Sunatoarea

In popor i se mai spune: sburatoare, crucea voinicului, buruiana de naduf, pojarnita. Se recolteaza din mai pana in septembrie pe timp insorit. Se utilizeaza sub forma de infuzie, ceai, tinctura, ulei.

Remediu in urmatoarele afectiuni:

  • afectiuni ale ficatului si ale tubului digestiv, prin stimularea secretiei biliare, favorizarea drenajului si protejarea celulei hepatice;
  • este buna impotriva diareei;
  • un bun efect antiseptic, deci un leac excelent in gingivite, abcese dentare, afte;
  • pansament gastric;
  • tulburari nervoase;
  • depresie, anxietate, tulburari ale somnului, oboseala psihica, stres;

Afectiuni ale ficatului- se prepara o infuzie din trei linguri de planta la 750 ml apa clocotita, infuzie ce se bea pe parcursul unei zile, cate o cana pe stomacul gol, inaintea meselor principale.

Dureri de dinti si gingivale– se face gargara cu ceai de sunatoare, de mai multe ori pe zi, dupa care timp de o ora nu se consuma nimic.

Pentru tulburari nervoase, astenie, oboseala psihica- se prepara tinctura  de sunatoare , din care se ia cate 30 picaturi de trei ori pe zi. Tinctura se poate cumpara si de la plafar.

Pentru arsuri se foloseste uleiul de sunatoare: 25 g suna­toare uscata se umezesc cu 25 ml alcool concentrat si dupa 14 ore se adauga 250 ml ulei de floarea soarelui. Amestecul se tine 4 ore in baia de apa fierbinte, agitandu-se din cand in cand. Dupa 3-4 zile de repaus, se strecoara printr-o panza si se stoarce. Dupa o zi, se strecoara din nou, obtinandu-se un ulei limpede de culoarea roscata; se pastreaza la racoare si intuneric.

Coada-soricelului

coada soriceluluiDenumire populara: alunele, iarba-oilor, sorocina

Apare in iunie-septembrie si se culeg florile in timpul infloriri sau planta intreaga, fara radacina.

Coada-soricelului este recunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, calmante, astringente si antiseptice. Aceasta planta este deosebit de eficace in afectiuni ginecologice: amenoree, pentru ameliorarea durerilor si hemoragiilor menstruale, in infectii si inflamatii ale ovarelor, pentru perioada de menopauza.

Un rol important il are si in prevenirea aparitiei cancerului de col uterin, pentru detoxifierea organismului si intarirea sistemului imunitar. Continue reading

Hemoroizi

“Dorinta de a lua medicamente constituie poate diferenta cea mai mare dintre om si animal. Tanarul medic isi incepe cariera cu douazeci de medicamente pentu fiecare boala iar batranul medic si-o sfarseste cu un medicament pentru douazeci de boli”.
Sir W. Osler

image by Eric C Bryan

Ce sunt hemoroizii

Sunt vene dilatate din sau in jurul anusului datorita presiuni sanguine crescute, din varii motive si provoaca dureri, mancarime si, ocazional, hemoragii. Hemoroizii interni sunt cel mai des intalniti, si se dezvolta in anus- hemoroizii externi sunt cei mai durerosi- pot sangera si cei interni si cei externi. Nu sunt excrescente  carnoase cum gresit se crede uneori si nu se formeaza peste noapte, ci in timp- principala cauza fiind constipatia indelungata. Oricare tip sepoate transforma in hemoroizi prolobati, o galma moale care protruzioneaza din anus.

Cauzele

  • constipatia indelungata
  • alimentatia nesanatoasa, bogata in proteine animale si saraca in fibre
  • sedentarismul
  • excesul de greutate
  • statul pe scaun perioada indelungata (la birou)
  • sarcina si varsta
  • lipsa activitatilor fizice, etc.

Chiar daca se ajunge la extirparea lor pe cale chirurgicala, la scurt timp in majoritate cazurilor ei refacandu-se. Remediile alternative, alaturi de un regim de viata sanatos, pot fi solutia pe termen lung. Continue reading

Hipertensiunea arteriala si hipotensiunea

“Natura vindeca, medicul nu este decat asistentul ei”.
Hipocrate

Tensiunea arteriala si modul de tratareTulburarile de tensiune arteriala

Hipertensiunea arteriala este un sindrom, ce se caracterizat prin cresterea presiunii sistolice si diasistolice peste valorile medii normale admise, si se intilneste cu precadere la persoanele trecute de 35 ani manifestandu-se in general prin: irascibilitate, dureri de cap, vijiituri in urechi, stari persistente de oboseala etc. O tensiune arteriala crescuta inseamna ca inima munceste mult mai mult decat ar trebui pentru a pompa sangele prin organism, iar arterele sunt supuse permanent stresului. Netratata la timp, poate contribui la aparitia unor probleme mult mai grave. Ajutorul tratamentelor naturiste nu este de neglijat, pentru ca impreuna cu un regim alimentar adecvat, duce la vindecarea definitiva, a acestei afectiuni.

Hipertensiunea arteriala si cauzele care au dus la ea

  • consumul mare de sare- prin consumul de sare organismul retine mai multa apa;
  • consumul mare de grasimi saturate (in special carnea de porc);
  • kilogramele in plus- atunci cand carati kilograme in plus fortati inima sa pompeze mai tare;
  • alcoolul- in urma studiilor facute, s-a ajuns la concluzia ca cei care consuma alcool tind sa aibe valori mai crescute ale tensiunii arteriale;
  • fumatul-compusii din fumul de tigare rigidizeaza arterele iar nicotina produce constrictia vaselor de sange;
  • ereditatea;
  • stresul prin zgomot- studii facute in Germania au demonstrat ca numai mersul in trafic aglomerat si duce la cresterea tensiunii fara sa mai punem la socoteala zgomotul; Continue reading

Insomnia

“Exista leacuri care sunt mai rele decat raul insusi “.
Publius Syrus

 

remedii naturiste insomniaInsomnia – este o suferinta specifica vietii moderne, incarcate de stres psihic, si se caracterizeaza prin dificultate la adormire, somn superficial, cu treziri repetate, sau durata insuficienta si nereconfortanta a somnului. Exista trei forme de insomnie: 1- va zvarcoliti si va suciti noaptea in pat in loc sa adormiti; 2- adormiti, dar va treziti de mai multe ori in timpul noptii; 3- va treziti mult prea devreme si nu mai puteti adormi.

Nu este nevoie sa faci abuz de somnifere, atunci cand ai probleme cu somnul si insomnia iti da tarcoale. Exista multe tratamente naturiste cu eficienta dovedita de-a lungul timpului, tratamente- care in plus, sunt ieftine, usor de procurat si fara efecte secundare asupra organismului.

Cauzele insomniei

  • stres
  • schimbare (vreme, locatie, serviciu, etc.)
  • evenimente traumatice (boli acute, deces, despartire, accidente, interventii chirurgicale etc.)
  • evenimente minore (vreme nefavorabila, examene, probleme legate de serviciu sau calatoriile etc.) Continue reading