Cateva retete pentru educarea vointei

Autosugestia “o toba de batut in minte”

Psihicul este un material la fel de prelucrabil ca si fizicul; de ce nu ne-am autoeduca?

Cateva retete

1. Cand luam o hotarare, sa actionam in conformitate cu ea, fara cea mai mica intarziere. Renuntarea dauneaza grav psihicului nostru pentru ca: “Intentiile care nu sunt traduse in fapte ridica bariere greu de trecut in calea unor hotarari viitoare”.

2. Inaintea fiecarui act, fiecarei actiuni, trebuie sa stim exact ce vrem. Scopul sa ne fie prezent in minte in orice clipa. Scopul indepartat nu ne impiedica sa ne propunem mai intai tinte usoare pe care sa le “crestem” putin cate putin.

3. Sa folosim autosugestia pentru indeplinirea actiunilor. Sa folosim cat mai des incurajeri de tipul: “Sunt plin(a) de energie”, ” Sunt calm(a) si relaxat(a)”, “Sunt incarcat(a) de iubire” etc. Fiecare poate adapta in functie de ceea ce isi doreste. Continue reading