Busuiocul

“Viata si moartea se contopesc impreuna si nu exista evolutie sau destinatie, exista numai A FI.”

Albert Einstein

Busuiocul este una dintre plantele cu miros si gust caracteristic placut aromat, de unde si popularitatea acestuia ca si condiment in preparatele culinare. Busuiocul este bogat in substante benefice, cu actiuni antimicrobiene si antiinflamatorii, fiind de un real ajutor in tratamentul multor afectiuni. Busuiocul sub forma de infuzii, ceaiuri, are indicatii terapeutice multiple si este o planta de leac cunoscuta inca din timpurile fenicienilor, acestia, atribuindu-i proprietati magice deosebite.  In culturile vechi precrestine din Palestina si in general din Orientul Apropiat busuiocul era considerat o planta sfanta, utilizata in scopuri religioase. Cercetatorii suedezi au descoperit ca in fierturile din busuioc sunt prezente multe principii active, ce pot fi folosi drept alternative terapeutice pentru multe afectiuni cum ar fi disfunctiile hormonale sau probleme ale tenului. Continue reading

Hemoroizi

“Dorinta de a lua medicamente constituie poate diferenta cea mai mare dintre om si animal. Tanarul medic isi incepe cariera cu douazeci de medicamente pentu fiecare boala iar batranul medic si-o sfarseste cu un medicament pentru douazeci de boli”.
Sir W. Osler

image by Eric C Bryan

Ce sunt hemoroizii

Sunt vene dilatate din sau in jurul anusului datorita presiuni sanguine crescute, din varii motive si provoaca dureri, mancarime si, ocazional, hemoragii. Hemoroizii interni sunt cel mai des intalniti, si se dezvolta in anus- hemoroizii externi sunt cei mai durerosi- pot sangera si cei interni si cei externi. Nu sunt excrescente  carnoase cum gresit se crede uneori si nu se formeaza peste noapte, ci in timp- principala cauza fiind constipatia indelungata. Oricare tip sepoate transforma in hemoroizi prolobati, o galma moale care protruzioneaza din anus.

Cauzele

  • constipatia indelungata
  • alimentatia nesanatoasa, bogata in proteine animale si saraca in fibre
  • sedentarismul
  • excesul de greutate
  • statul pe scaun perioada indelungata (la birou)
  • sarcina si varsta
  • lipsa activitatilor fizice, etc.

Chiar daca se ajunge la extirparea lor pe cale chirurgicala, la scurt timp in majoritate cazurilor ei refacandu-se. Remediile alternative, alaturi de un regim de viata sanatos, pot fi solutia pe termen lung. Continue reading

Insomnia

“Exista leacuri care sunt mai rele decat raul insusi “.
Publius Syrus

 

remedii naturiste insomniaInsomnia – este o suferinta specifica vietii moderne, incarcate de stres psihic, si se caracterizeaza prin dificultate la adormire, somn superficial, cu treziri repetate, sau durata insuficienta si nereconfortanta a somnului. Exista trei forme de insomnie: 1- va zvarcoliti si va suciti noaptea in pat in loc sa adormiti; 2- adormiti, dar va treziti de mai multe ori in timpul noptii; 3- va treziti mult prea devreme si nu mai puteti adormi.

Nu este nevoie sa faci abuz de somnifere, atunci cand ai probleme cu somnul si insomnia iti da tarcoale. Exista multe tratamente naturiste cu eficienta dovedita de-a lungul timpului, tratamente- care in plus, sunt ieftine, usor de procurat si fara efecte secundare asupra organismului.

Cauzele insomniei

  • stres
  • schimbare (vreme, locatie, serviciu, etc.)
  • evenimente traumatice (boli acute, deces, despartire, accidente, interventii chirurgicale etc.)
  • evenimente minore (vreme nefavorabila, examene, probleme legate de serviciu sau calatoriile etc.) Continue reading