Raceala si gripa

“Este mai intelept sa aprindem o lumanare decat sa blestemam intunericul”

Atunci cand simptome ca: congestie, gat dureros, tuse, stranut, sunt simtite deasupra gatului suferiti sigur de o raceala provocata de virusii eliminati de catre persoanele din jur prin tuse sau stranut sau chiar atingeri. Atunci cand pe langa simptomele mai sus mentionate aveti si temperatura, dureri musculare sau dureri de cap, oboseala, grata, varsaturi, diaree probabil aveti gripa. De obicei dureaza o saptamana dupa care inca cateva zile veti simtii oboseala si epuizare. Puteti atenua simptomele daca actionati rapid cu cateva remedii naturiste cum sunt: supa de pui, zincul- chiar si uscatorul de par- va ajuta sa treceti mai usor prin aceste afectiuni.

Cateva remedii naturiste

Cateva remedii din diferite zone ale Rusiei

  • Zece cepe de marime potrivita, taiate in bucati si o capatana de usturoi se fierb intr-un litru de lapte proaspat timp de 20′. Preparatul se lasa sa se racoreasca putin, se mixeaza si se indulceste cu miere. Doza: o lingura de preparat cald la fiecare ora, in tot timpul zilei. Acest remediu face sa dispara si cea mai grava raceala intr-o singura zi.
  • Sirop proaspat de napi fierti in miere.
  • Un amestec de suc de afine si miere in parti egale luat de 3-5 ori pe zi (cate o lingura). Curata traheea de flegma, decongestioneaza. In timpul acestui tratament se bea ceai de fragi salbatici pe tot parcursul zilei, indulcit cu miere (vechi remediu siberian).
  • In Baikal, (regiune siberiana) se amesteca suc de hrean sau de morcovi in parti egale cu miere, se incalzeste si se ia din acest amestec cate o lingura la doua ore pe tot parcursul unei zile.

Remedii naturiste de pe la noi

  • Unul din cele mai bune remedii naturiste pe care l-am folosit si eu si pe care il stiu de la tatal meu care era “vraciul satului Garlita” este terciul facut din malai (o mamaliguta facuta mai moale), care se amesteca cu untura de gasca (daca nu aveti untura de gasa puteti folosi si o alta untura) care se imparte in doua: o parte se pune intr-un saculet de panza groasa si se pune pe piept in zona sternului iar o parte se consuma calda, cu inghitituri mici. Dupa aceia bolnavul se baga in pat, la caldura, purtand sosete inmuiate in spirt cald, care se mentin trei-cinci ore. De asemenea, se consuma infuzii de ace de pin sau soc, tei etc. Se mai poate priza putin praf de ardei iute. Efectul este garantat (daca aplicati tratamentul acesta numai doua zile).
  • Gluconat de zinc- inca de la primele simptome de raceala sugeti cate un drops cu gluconat de zinc la fiecare doua ore. Intr-un studiu, persoanele care au supt dropsuri cu gluconat de zinc au scapat de raceala mai repede cu 3-4 zile. Nu depasiti 150 mg pe zi (un drops contine 13 mg) si nu le luati mai mult de o saptamana, pentru ca se pare ca slabeste sistemul imunitar.
  • Seminte de marar- se piseaza o lingurita de seminte de marar si se amesteca cu cartofi fierti. Daca nu-ti plac cartofii, le poti pune dupa gust in orice aliment sau le poti lua ca atare, cu apa.
  • Ceai de soc- puneti o lingurita de flori de soc la o cana de apa fiarta si lasati sa se infuzeze timp de 5-8 minute. Beti cate 3-4 cani pe zi din acest tip de infuzie si in acelasi timp puteti lua si vitamina C. Exista la farmacii si pudra de vitamina C- daca inspirati pe nas s-ar putea ca virusii sa fie distrusi chiar inainte ca raceala sa fi inceput sa manifeste si alte simptome (inteapa putin dar merita).
  • Supa de pui- “remediul remediilor” in gripe si raceli- ofera mai mult decat confort. S-a confirmat din punct de vedere stiintific ca supa de pui impiedica anumite celule albe din sange (neutrofilele) sa se adune si sa provoace inflamatie- care la randu-i face ca organismul sa produca cantitati mari de mucus. Supa de casa (daca se poate chiar cu pui crescut la curte), si preparata de cineva care tine la dumnavoastra face minuni in gripa si raceala.
  • Gargara cu apa calda- in care puneti zeama de lamaie. Zeama de lamaie cu apa calda creeaza un mediu acid care este ostil pentru bacterii si virusi. Sau gargara cu apa calda si sare, gargara, calmeaza gatul dureros.
  • Usturoiul- antiseptic natural (contine alicina si alina) – lupta cu toti virusii, si daca vreti o eficienta maxima tineti un catel de usturoi in gura in timp ce faceti inhalatii, deasupra unui ceainic cu apa fiarta in care ati pus cativa catei de usturoi, taiati marunt.
  • Inhalatii cu ulei de cimbru sau ulei de eucalipt-se pun intr-un vas cu apa fierbinte, cateva picaturi de ulei de eucalipt si se fac inhalatii deasupra lui, cu un prosop pe cap pentru a crea un cort pentru aburi. Puneti cateva picaturi de ulei de eucalipt pe o batista si tineti batista la nas si inhalati¬† de cate ori simtiti ca aveti nasul infundat.
  • Apa- hidratati-va; gripa si raceala deshidrateaza, asa ca beti cat mai multe infuzii calde sau apa, pentru a mentine mucoasele umede. Lichidele sunt, de asemenea, de ajutor pentru a subtia mucusul si a-l face usor de eliminat. Iar camera in care dormiti sa fie: calda, umeda si bine aerisita.
  • Baie cu mustar- faceti baie la picioare cu apa calda la care adaugati pudra de mustar (o ligura de pudra de mustar adaugata la litru de apa calda). Tot pentru picioare sunt bune sosetele ude- dupa ce faceti baie la picioare cu apa calda va trgeti o pereche de sosete inmuiate in apa rece si stoarse. Chiar daca nu va vine sa credeti functioneaza- functioneaza prin atragerea sangelui la picioare, fapt ce acelereaza circulatia sangelui (sangele stationeaza in zona cu cea mai mare congestie).
  • Hrean dat prin razatoare- mancati o cantitate mica, eventual dupa ce ati servit masa, pentru a evita durerea de stomac. Exista si hrean la borcan (in comert) din care puteti lua cate o jumatate de lingurita de mai multe ori pe zi.
  • Ceai de ghimbir- il puteti prepara dintr-o jumatate de lingurita de radacina proaspata de ghimbir sau un pliculet de ceai. Ghimbirul ajuta la deblocarea productiei de substante ce provoaca congestia bronhiilor si contine compusi numiti gingeroli, care sunt supresori naturali ai tusei.
  • Inspirati aer cald- chiar de pare ciudat aerul caldut inspirat de la uscatorul de par, ajuta la distrugerea virusilor care patrund prin nasul dumneavoastra. Un studiu britanic releva faptul ca persoanele care au inspirat aer cald si-au injumatatit simptomele de raceala comparativ cu cei ce au inspirat aer la temperatura camerei.
  • Unul din simptomele gripei este gatul intepenit- umeziti un prosop in apa fierbinte, stoarceti-l si puneti-l pe umeri iar deasupra puneti un prosop uscat si bagati-va in pat- rigiditatea gatului si a umerilor va fi o amintire.

Reteta de supa de pui

Ingrediente pentu cinci portii: jumatate pui, doi morcovi mari, 3-4 cepe, 2-3 catei de usturoi (zdrobiti), sare, piper, patrunjel si marar dupa gust. Pentru efect mai puternic adaugati si o lingura de ghimbir proaspat ras si putin ardei iute. Mod de preparare- puneti carnea cu apa (cat sa acopera) la fiert, iar dupa ce luati spuma adaugati ceapa si morcovul si lasati oala acoperita la foc mic adaugand apa cand este cazul. Dupa ce ati oprit focul adaugati usturoiul zdrobit, sarea, piperul si asezonati cu marar si patrunjel. Daca preferati supa mai groasa, scoateti morcovul si ceapa pasati-le si adaugati-le din nou in supa.

Sa va fie de leac!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>