Uleiul de dafin, sapunul de Alep

canepa1

“Boala este modul in care moartea iubeste viata, iar individul teatrul acestei slabiciuni.”
Emil Cioran

Uleiul de dafin se extrage din frunzele proaspete de dafin (laur) stoarse intre plăci încălzite. Dafinul este un copac nativ pentru toate zonele mediteraneene.
Uleiul de dafin are consistenta de unguent, se topeşte la aproximativ 35 ° si are o culoare un verde inchis, miros picant şi gust amar.

Uleiul de dafin- are calitati excelente de curatare, antibiotic, este anti-fungic, ajuta anumite forme de matreata, previne cadearea parului, cicatrizant,  ajuta in tratarea herpesului, anti-acneic, ajuta in tratarea iritatiilor, dermatitelor.

Ca remediu in diferite afectiuni este bine sa-l diluati cu un alt ulei pentru ca este un ulei extrem de concentrat, dat pe piele se simte, inteapa mai mult sau mai putin in functie de sensibilitatea tenului si problemele acestuia.

Din uleiul de dafin se mai prepara un sapun cu proprietati excelente pentru ingrijirea parului, sapunul de aleppo.

Daca doriti ulei de dafin sau sapun alep puteti gasi aici:

http://www.ebio.eu/unt-ulei-pretios-cosmetic/ulei/ulei-dafin-alep-aleppo

Spirulina

spirulina_blog_500

“Sa vorbesc despre Dumnezeu? Hâm… E ca si cum as încerca sa privesc soarele cu o lumânare aprinsa pentru a vedea daca acesta lumineaza.”

Lev Nikolaevici Tolstoi

Spirulina este o alga mai putin cunoscuta nouă (Arthrospira platensis), este de fapt o microalgă de un verde-albastru minunat, care îi este dată de o combinaţie de pigmenţi naturali; verdele îl ia de la clorofilă, albastrul de la ficocianine, iar galbenul si portocaliul de la carotenoizi.

Au sosit timpurile cand ne intoarcem din ce in ce mai mult spre natura cu vastul sau laborator, cu stoc inepuizabil de plante si fie ca e vorba de sanatatea trupului, fie ca este vorba de sanatatea tenului acestea nu dau gres, doar trebuie sa le acordam incredere si timp pentru a lucra acolo unde este nevoie de ele. Spirulina este extrem de versatila si poate fi utilizata cu rezultate foarte bune in: in anemii, hipertensiune, stimuleaza cresterea, refacere postoperatorie, previne imbatranirea, remediu in afectiuni ale ochilor, stomacului, colonului, excelenta in oboseala si depresie, boli psihice si nu in ultimul rand in cosmetica.

Spirulina este o alga ce se gaseste numai in mare si ca o curiozitate face spirale pe care ochiul uman nu le poate detecta (de aici si numele de spirulina), si are o culoare de un verde minunat si ce este mai important- se pare ca este un panaceu universal. Spirulima aceasta frumoasa alga, care nu se gateste si nu tebuie supusa niciunui proces termic contine proteine, ce nu se regasesc intr-un numar mult mai mare de produsele de origine animaliera.

Hepatita cronica şi ciroză hepatică– spirulina este unul din cele mai eficiente protectoare naturale al ficatului, căruia îi furnizează din plin vitamine şi proteine si contribuie  la regenerarea celulelor hepatice,  îmbunătăţind funcţiile ficatului.

Regenerarea ficatului afectat de consumul excesiv de alcool sau de medicamente – se recomandă un tratament cu 8-10 comprimate pe zi, timp de 30 de zile se face o pauza de 30 zile si tratamentul se poate relua.

Anemie -o cură cu 10 comprimate de spirulină pe zi, timp de 3-4 saptamani este foarte eficientă în anemii de mai toate tipurile. Intregul complex de vitamine B (B1, B2, B6, B8, B12) este continut de spirulina. Vitamina B12 este de departe cea mai importantă în tratarea anemiei pernicioase ce apare când această vitamină este deficientă în corp. Spirulina conţine de 20 de ori mai mult fier decât spanacul si asta o indica si pentru anemiile cauzate de lipsa acestui mineral.

Boli cardiovasculare -datorită compozitiei sale, spirulina are efecte benefice asupra inimii pentru ca reducerea nivelului de colesterol „rău” din sânge, care ar putea afecta inima şi arterele. Cercetarile in acest domeniu ne spun că acizii graşi omega 3 şi omega 6 pe care-i conţine sunt responsabili de aceste proprietăţi. În tratamentul bolilor cardiovasculare se recomandă 4-6 lingurite de spirulina sau 8-16 comprimate pe zi, timp de 30 de zile.

Afectiuni ale ochilor– vitaminei A din compozitia spirulinei previne afecţiuni ale ochilor , precum cataracta, glaucomul, miopia sau degenerescenţa maculară. Antioxidanţii pe care-i conţine (zinc, vitamina D) previn îmbătrânirea prematură a ochilor. In tratamentul si preventia afecţiunilor oculare, se iau 2-3 lingurite de spirulina sau 8-10 comprimate  pe zi, timp de o lună.

Ulcer sau alte aferctiuni ale stomacului- un tratament cu 3-4 lingurite de spirulina sau 10-15 comprimate pe zi, timp de 30 de zile duce sigur la vindecare sau cel putin ameliorarea afectiunii. Spirulina ajuta la imbunatatirea digestiei prin neutralizarea acidul gastric în exces. Vitaminele A şi B, proteinele si clorofila din compozitia spirulinei sunt “responsabile” in prevenirea şi vindecarea afecţiunilor aparatului digestiv şi a ulcerului gastric.

Cosmetica

  • intarzie imbatranirea pielii, redandu-i supletea, un adevarat lifting asupra ridurilor
  • actioneaza impotriva alergiilor cutanate si asupra petelor
  • constituie un excelent calmant in tratamentul tenului cu acnee
  • regenereaza tesuturile
  • stimuleaza circulatia si la nivel de scalp, fiind des folosita in masti impotriva caderii parului
  • este folosita si la impachetari in tratament anticelulitic sau in scrub-uri, pentru o exfoliere rapida a tenului
  • pudra de spirulina se foloseste si ca ingredient in sapunuri si creme, tocmai datorita rolului sau extrem de important pentru sanatatea pielii si pentru culoarea sa minunata

Fie ca o folositi in bucatarie in retete, fie ca o folositi in retete home-made in cosmetica, pudra de spirulina o puteti achizitiona de aici: spirulina pulbere.

Sa aveti sanatate! bucurandu-va de proteine, vitamine si energizante, toate naturale si toate intr-un singur produs!!!

Uleiul de cocos

“Niciodata nu poti fi fericit, daca te vei mahni vazand ca altul e mai fericit decat tine. Cand vezi cati sunt inaintea ta gandeste-te cati sunt in urma ta.”

(Seneca)

Uleiul de cocos este un ulei deosebit de bogat in vitamine si minerale cu proprietatilor antioxidante, antibacteriene, antifungice si antimicrobiene.

Uleiul din nuca de cocos este un tip de grasime nesaturata pe care ar trebui sa il consumam frecvent pentru beneficiile  aduse sanatatii noastre. Mike Foale, de la o universitate din Quennsland din Australia, spune ca a studiat nuca de cocos timp de 40 de ani si s-a convins de proprietati uimitoare ale acestui fruct exotic.

Cele mai importante calitati ale acestui fruct pe care le enumera el sunt:

  • o mare energie pentru corp
  • scadere in greutate
  • reducerea colesterolului si mentinerea insulinei la un nivel stabil.

Exista ulei de cocos BIO presat la maxim 40 grade a carui intrebuintare este cunoscuta mai mult in domeniul cosmetic, dar  in anumite zone se foloseste si la gatit.  Este extras prin metoda presarii la maxim 40 de grade,  iar prin aceasta metoda uleiul isi pastreaza intacte toate proprietatile.

Uleiul de cocos BIO presat la rece este ca o mana cereasca pentru reabilitarea parului. Multe tratamente capilare si masti au in compozitia lor acest ulei de cocos magic; sau, pur si simplu, uleiul de cocos poate fi aplicat direct pe scalp, inainte (se aplica direct pe par cu o ora inainte de spalarea parului) sau dupa spalare, ca o masca. Ce este curios in legatura cu acest ulei este faptul ca face bine si parului gras, ceea ce ar putea fi o contradictie in termeni avand in vedere ca uleiul, in mod obisnuiot ingrasa parul, nu si acest ulei de cocos; lasa parul extrem de curat si fin si, culmea, nu se mai ingrasa atat de repede.

Uleiul de cocos este benefic si tenului, se poate aplica direct pe piele simplu ca atare sau se poate incorpora in diferite creme sau se poate combina cu alte uleiuri. Inainte de aplicare este necesara o demachiere amanuntita apoi se aplica cu varful degetelor cateva picaturi din acest ulei si se maseaza tenul foarte bine. Tenul dumneavoastra va fi mai catifelat si hidratat, lipsit de puncte negre si pete.

Alte utilizari ale uleiului de cocos:

  • se poate aplica dupa epilare pe picioare si in zona sensibila axiala si inghinala, calmeaza pielea supusa epilarii si o catifeleaza si nu apar mancarimi sau usturimi in urma epilarii daca se foloseste uleiul de cocos.
  • persoanelor ce consuma regulat ulei din nuca de cocos li s-a redus nivelul colesterolului LDL si al trigliceridelor si le-a crescut nivelul colesterolul HDL, cunoscut drept colesterolul bun.
  • uleiul de cocos are capacitatea unica de a hrani si de a vindeca pielea si de-a o face neteda si matasoasa.

Uleiul de cocos folosit trebuie sa fie 100% natural!

Uleiul de cocos extravirgin

caise_unt

“In viata trebuie sa avem incredere. Mare incredere in noi dar si in ceilalti. Fara incredere traim degeaba si mereu vom fi chinuiti de indoieli”

Victor Duta

Uleiul de nuca de cocos presat la rece este un ulei minunat cu un miros divin de cocos benefic atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea noastra. Beneficiile uleiului de cocos sunt atat  interne, cat si externe. Il putem folosi atat simplu cat si ca ingredient in diferite compozitii cosmetice pentru intretinerea frumusetii noastre cat si pentru tratarea diferitelor afectiuni.

Beneficiile uleiului de masline extravirgin

  • Sistemul digestiv- folosind ulei de cocos pentru gatit, asiguram organismului o buna functionare, pentru ca uleiul de cocos contine acizi grasi, cu proprietati antibacteriene ce actioneaza asupra unui spectru larg de bacterii si paraziti ce ingreuneaza digestia.
  • La taieturi, zgarieturi, arsuri poate fi folosit pe post de crema vindecatoare. Rana se vindeca mai usor si se cicatrizeaza mai frumos.
  • cadere in greutate- consumul de ulei de cocos ajuta digestia si duce la pierderea in greutate, prin reducerea  impactul alimentatiei asupra pancreasului si ajutand la arderea intensa a grasimilor.
  • Tratează ulcerul, datorită acidului lauric.
  • Folosit inainte de spalare a parului, ca si masca hidratanta, si lasat  jumatate de ora pe par si scalp, ajuta la eliminarea matretii si impiedica caderea parului este excelent chiar ca si demachiant. De asemenea, imediat după baie poti aplica ulei de cocos pe tot corpul pentru o hidratare excelentă.Semai foloseste ca ingredient in sampoane si masti pentru par
  • Ingredient anti-imbatranire si frumusete datorita calitatilor sale antioxidante şi antiinflamatoare, are rol de bariera hidrolipidica (formeaza un strat protector).
  • Demachiant- uleiul de cocos este un demachiant foarte eficient! Curata bine orice machiaj, oricat de chimicalizat ar fi el. Mai mult, nu usuca pielea, si este un excelent remediu pentru hidratarea pielii si asigura protectie naturala contra razelor solare daca aplicam un strat fin inainte de expunere la soare.
  • Colesterolul- datorita continutului de grasimi nesaturate ajuta in  reglarea  nivelului colesterolului prin reducerea colesterolului rau.
  • Pietre la rinichi- are proprietate de a dizolva pietrele deja formate si in plus imbunatateste functionarea rinichilor.
  • Antifung- contine substante puternic antifungice si poate fi folosit la tratarea ciupercilor de la picioare, pecingine, infectii vaginale cu candida.
  • Afectiuni ale  pielii- uleiul de cocos hidrateaza foarte bine, este un bun agent aniticrobian si antifungic, antiinflamator, se poate aplica la tot felul de afectiuni: de la eczeme si acnee pana la iritatia de scutec a bebelusului tau.
  • Balsam pentru buze-  puneti ulei de cocos intr-un recipient ramas de la un lac de buze de cumparat. Face minuni!

 

 

Oul aliment si medicament miraculos

“O inima vesela, este un bun leac dar un duh mahnit usuca oasele”

Proverbe 17; 22

Oul, capodopera neantrecuta a naturii, un aliment controversat in lumea medicala, reuseste sa “convinga” din ce in ce mai mult specialistii, ca nu este deloc daunator organismului. Dimpotriva s-a dovedit ca are nenumarate proprietati benefice pentru sanatatea noastra. Oul contine aproape toate vitaminele si microelementele necesare pentru intretinerea sanatatii, un motiv bun sa-l folosim si ca remediu in anumite afectiuni.

Timpurile cand domnea teoria gresita, precum ca ouale contin colesterol daunator sanatatii au trecut. Ultimele cercetari medicale arata ca prin bogatia lor in lecitina (necesara creierului si la dizolvarea depunerile aterosclerotice din vasele sanguine), holina si colesterol bun sunt deosebit de valoroase ca si remedii . Ficatul nostru prelucreaza usor colesterolul din ou pentru producerea bilei si pentru formarea de celule noi. Holina este importanta pentru imbunatatirea memoriei si pentru eliminarea toxinelor acumulate in ficat. Continue reading

Vitamina C

Una din genialele inventii ale naturii este Vitamina C, sau acid ascorbic, cum o numesc specialistii. Este una din cele mai pretioase substante, oferita de natura. Animalele isi produc in general singure aceasta substanta, ce le asigura imunitatea. Astfel noi nu vedem animale racite, organismul lor fabricand  vitamina C din glucoza, si de fiecare data exact in cantitatea necesara.

Vitamina C – o vitamina pentru plante, animale si oameni

La animalele inferioare si ulterior la cele superioare, vitamina C a reprezentat catalizatorul tuturor reactiilor vitale. Prezenta vitaminei C a facut  posibila miscarea,  plantele ( nu se prea misca de felul lor 🙂 ), consuma foarte putin din aceasta vitamina. Cu cat un animal sau un om este mai dinamic, cu atat are nevoie de mai multa vitamina C. Fara vitamina C nu am distinge culorile, nu am constientiza trecerea timpului, si cel mai inportant nu am cunoaste bucuria si entuziasmul. Continue reading

Enzimele

“Medicamentul” care vindeca orice boala

enzimeCu ajutorul enzimelor continute de legume, fructe si produse animale se poate vindeca orice afectiune. Conditia este ca legumele, fructele, laptele samd sa nu fie preparate termic.

Enzimele sunt niste compusi biologici produsi exclusiv de formatiunile celulare vii. Animalele, plantele, mineralele sunt furnizoare de enzime pentru organismul uman, fiecare enzima avand un anumit efect. Enzimele fac posibila descompunerea hranei in substante asimilabile pentru organism. Enzimele sunt active la temperatura corpului, iar intre 60 si 80 de grade, majoritatea enzimelor sunt distruse. Temperaturile scazute nu distrug enzimele ci doar le fac sa-si  incetineasca activitatea, iar cand temperatura depaseste 25 grade sunt activate din nou. Alimentele pe care noi le consumam nepreparate termic contin enzimele necesare pentru a fi digerate, alimentele pe care le preparam termic nu mai contin enzime, fortand pancreasul sa secrete el enzime. In timp, pancreasul oboseste si nu mai secreta suficiente enzime iar alimentele sunt numai partial digerate, de aici o intreaga gama de afectiuni isi fac aparitia. Continue reading

Stiti cand va lipsesc vitaminele?

vitamine tratament remediu alimentSimtiti o oboseala nefireasca, aveti ameteli, pielea nu mai este la fel de neteda si fina ca inainte?  Ei bine, una din cauze ar pute fi lipsa de vitamine din organism. Alimentatia incorecta duce de cele mai multe ori la carenta de vitamine si minerale care va poate da batai de cap. O alimentatie bazata pe multe legume si fructe cat mai putin preparate termic in care sa se regaseasca elementele necesare corpului nostru ne asigura sanatatea.

Vitamina A

Rol – Este o vitamina importanta in cresterea si formarea oaselor, rezistenta organismului la infectii, vitamina A este utilizata de catre organism in producerea rodopsinei, pigmentul vizual utilizat la lumină redusa, mai este importanta pentru functionarea corecta a celulelor epiteliale.Vitamina A imbunatateste rezistenta sistemul imunitar la infectii actioneaza asupra hormonului uman de crestere.

O gasim in – ficat, untura de peste, oua, morcovi, cartofi, dovleaci, spanac, rosii, fasole verde, mango, curmale etc.

Lipsa vitaminei A – are drept efect o vedere slabita in timpul noptii (in forme grave, chiar pierderea temporara a vederii in intuneric), lipsa poftei de mancare, o piele deshumata si ingrosata. Continue reading

Vitamina E

Vitamina E indeplineste in corpul nostru o importanta misiune de protectie. Ea combate radicalii liberi, apara acizii grasi de gresivitatea acestor pradatori ai proceselor metabolice.Acizii grasi nesaturati au o importanta deosebita insa din pacate sunt vulnerabili, radicalii liberi ii ataca si ii distruge.

Modul de actionare al vitaminei E

Daca n-ar fi impiedicata, distrugerea acizilor grasi nesaturati de catre radicalii liberi s-ar propaga rapid, ca rostogolirea unui bulgare de zapada. Molecula de vitamina E captureaza molecula de radical liber, o transforma intr-o substanta neutra, inofensiva, ce poate fi descompusa si eliminata prin urina. Acolo unde nu intra in actiune functia de protectie a antioxidantilor, cum este vitamina E grasimea se degradeaza. Un exemplu ar pute fi untul, daca este expus la lumina, descoperit: rancezeste ceea ce nu inseamna alceva decat ca acizii grasi pe care ii contine sunt atacati si distrusi de catre radicaii liberi.

Petele de batranete care se vad si care nu se vad

Atunci cand cantitatea de vitamina E pe care ne-o procuram din alimente este isuficienta, grasimile din organismul nostru rancezesc si ele, in modul descris mai sus. Astfel apar petele maronii pe dosul mainilor, asa-numitele pete de batranete. Ele sunt de fapt acumulari de grasimi oxidate de catre radicalii liberi. Acest fenomen apare si in locuri pe care noi nu le putem vedea: in plamani, in sistemul nervos, in rinichi, in depozite adipoase in muschi si alte tesuturi. Daca ne asiguram un aport suficient de vitamina E acest fenomen poate fi combatut. Oamenii de stiinta au calculat ca fiecare celula din corpul nostru este supusa de aproape 10.ooo de ori pe zi atacurilor radicalilor liberi, astfel ne dam seama ce insemnatate revine functiei de protectie a antioxidantilor, in primul rand Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E si Seleniului. Continue reading

Magneziu

energie - magneziuRolul magneziului este incontestabil: controleaza peste 300 de reactii metabolice din organism. Este prezent in toate organismele vii, vegetale si animale. Nu poate fi sintetizat, nu poate fi transformat in organism de aceia trebuie sa ne asiguram necesarul zilnic din alimentatie. In organismul uman se gasesc aproximativ 24 g de magneziu din care 60% in oase, iar 40% in tesuturi si organe. Continue reading