Vezica biliara

“Avem nevoie de multa iubire pentru a ierta, insa avem nevoie de si mai multa smerenie pentru a cere iertare.”

Maica Tereza

Vezica biliara (colecistul) este un rezervor temporal al bilei. Bila sau cum i se mai spune popular fierea este un suc digestiv produs de ficat si eliberat de catre vezica biliara in momentul cand consumam mese mai copioase cu grasimi. Consumarea unor mese mai putin consistente si fara grasimi sau “saritul” peste mese ofera prea putini stimuli pentru “varsarea” bilei si se ajunge la o bila stagnara favorabila formarii de calculi biliari. Dar atentie! si o alimentatie cu prea multe grasimi poate fi o sursa de calculi biliari. Cei mai multi calculi biliari contin: colesterol, minerale, saruri biliare, pigmenti.

Vezica biliara poate  creea organismului tot felul de probleme: de la dureri in capul  pieptului la gustul amarui in gura. Si, sigur nu stiati! stresul poate cauza probleme serioase acestui organ. Continue reading

Herpes

Un herpes pe langa faptul ca arata dezagreabil mai este si contagios si da o senzatie neplacuta. Herpesurile sunt de fapt niste basicute (ulceratii) care apar de obicei in jurul buzelor sau nasului si mai rar si in alte zone.Semnele care anunta aparitia unui herpes: mancarime si fierbinteala, usturime, durere si iritatie apoi apare o basicuta care creste si erupe in final face o crusta (inestetica) si de obicei se vindeca cu sau fara tratament cam intr-o saptamana.

Cauzele care duc la aparitia herpesurilor
De obicei herpesurile sunt cauzate de virusii Herpes simplex de tip I si-i puteti lua direct prin contact cu o persoana care are herpes (lichidul unui herpes sau saliva). Continue reading

Leacuri pentru ingrijirea mainilor

 

 “Daca omul nu a slujit intr-un fel oarecare, cred ca ii va fi greu sa simta ca, pana la urma viata ii aduce impliniri”

Patch Adams, M. D.

Mainele ne reprezinta poate mai mult decat ne dam noi seama- gesticulam cu ele si, la fel ca si tenul, sunt vizibile in permanenta pentru ca “sar in ochi” mai tot timpul.

Leacuri naturale pentru maini frumoase si sanatoase

Galbenelele – tinctura de galbenele are un rol antiinflamator si antiseptic si este o optiune excelenta atunci cand pielea de pe maini este uscata, prezinta rani sau este crapata. Crema de maini cu galbenele este emolienta si vindeca si ea ranile si ajuta la eliminarea cicatricilor. Continue reading

Anorexia

“Un erou nu este mai curajos decat un om obisnuit, dar este curajos cu cinci minute mai mult.”

Ralph Waldo Emerson

Anorexia– este o tulburare de alimentatie, un dereglaj al apetitului, in care acesta se diminueaza mai concret- absenta foamei. Anorexia apare cand starea organismului este deteriorata, in caz de subnutritie, in afectiuni digestive, tulburari nervoase si in caz de abstinenta. Persoanele care sufera de anorexie cronica sunt expuse riscului unor afecţiuni grave, determinate de privarea organismului de substante vitale, mai ales de proteine si vitamine. In aceasta afectiune si mai ales in anorexia cronica se poate instala o atrofie, uneori ireversibila a tesuturilor moi si a celor elastice care-si pierd tonicitatea. Cel mai expus este stomacul care-si poate schimba forma, pozitia, si activitatea devenind hipoton sau aton.
Tipurile de anorexie

  • Anorexie globala
  • anorexie electiva
  • Anorexie nervoasa
  • Anorexie conditionat (stitifobia) Continue reading

Vene varicoase

Venele varicoase sunt vase de sange anormal dilatate, albastrui sau vinetii, predominant la suprafata pielii (in special la membrele inferioare) si cu traiect sinuos. Desi orice vena poate deveni varicoasa cel mai frecvent varicele cum li se mai spune acestor vene varicoase se formeaza pe fata posterioara a gambelor sau pe fata interna a picioarelor, dar pot aparea oriunde incepand de la glezne pana la zona inghinala. La femeile de varsta adulta mai pot fi prezente si un alt fel de vene varicoase (capilare), ce sunt mult mai mici si mai subtiri, acele vinisoare albastrui-vinetii sau “vase sparte” din spatele genunchilor, de pe glezne, de pe coapse. Acestea sunt situate la suprafata pielii si apar pe picioare dar si pe fata. In mod normal valvele permit sangelui sa circule doar intr-un singur sens, adica spre inima dar cand peretii venelor isi pierd elasticitatea dilatandu-se, valvele se departeaza si isi pierd etanseitatea. Sangele stagneaza si se creeaza un cerc vicios, dilatand si mai mult venele, care se umfla si devin varicoase. Continue reading

Exces de greutate

“Viata ne rezerva una din cele mai frumoase rasplati- nici un om nu-si poate ajuta semenii, fara sa nu se ajute pe sine insusi.”

Ralph Waldo Emerson

Riscul problemelor de sanatate creste o data cu cresterea greutatii, adica cu acumulare de tesut adipos peste valori normale in raport cu inaltimea si conformatia noastra. Daca tinem cont sa luam un mic dejun copios, un pranz indestulator si o cina frugala (organismul arde mai eficiient caloriile in prima parte a zilei), nu vom avea probleme cu greutatea.

Cauzele care duc la exces de greutate

  • Metabolismul (viteza cu care organismul arde energia) este influentat de: ereditate, varsta, activitate fizica, nivelul hormonilor tiroidieni, stres.
  • Consumul mare de alimente seara.
  • Felul cum mancam (cand mancam in graba, mancam mai mult, pentru ca senzatia de satietate intervine abia la un sfert de ora de la inceputul mesei).
  • Mostenirea genetica- determina nivelul substantelor chimice care controleaza apetitul.
  • Varsta- multi oameni o data cu inaintarea in varsta devin mai putin activi si metabolismul se incetineste. Continue reading

Balonarea

“Suntem ceea ce facem in mod repetat,  prin urmare excelenta nu este un act, ci un obicei.”

Aristotel

Este deja binecunoscut faptul ca tot mai multi oameni se plang in ziua de azi de disconfort digestiv- balonarea sau meteorism abdominal cum i se mai spune. Balonarea sau meteorismul afecteaza mai mult femeile si poate fi un simptom al unor afectiuni ce tin de intestine, stomac, ficat sau pancreas. Dar totusi, in majoritatea cazurilor, balonarea apare ca o consecinta a stilului inadecvat de viata: mestecatul in graba, lipsa fructelor si a legumelor din alimentatie, o cantitatea prea mare de hrana ingerata sau ca o stare de fapt a anumitor perioade din viata omului (in timpul sarcinii, cand nivelul de progesteron este ridicat, intervalul dinainte sarcinii sau pe durata in care stresul atinge cote mari). In balonare gradul de disconfort este destul de ridicat, iar abdomenul devine inestetic, totusi, putini sunt cei care apeleaza la medic pentru tratarea acestei afectiuni. Balonarea poate fi tratata cu succes cu ajutorul unei alimentatii adecvate sau cu ajutorul unor remedii naturiste. Continue reading

Boala arteriala

“Ai curaj! Sterge-ti ochii! Adesea caderea este un mijloc de a te ridica mai sus.”

W Shakespeare

Boala arteriala este cauzata de un flux sangvin necorespunzator prin artere.  Arterele duc sangele  la toate organele si la muschi. Daca arterele se ingusteaza, blocheaza din cauza bolii, ele nu vor putea furniza suficient sange pentru a permite muschilor si organelor o buna functionalitate.

Din fericire este o boala reversibila- numai prin simpla schimbarea a modului de alimentatie si prin aplicarea tratamentelor naturiste, se poate reduce deteriorarea arterelor avand un impact semnificativ asupra sanatatii intregului organism. Boala arterteriala este prima cauza a afectiunilor cardiovasculare ( angina pectorala, hipertensiune arteriala, atac de cord, maini si picioare reci, accidente vasculare etc.). Arterele afectate de boala reduc fluxul de sange catre tesuturi si pot cauza chiar si hemoragii interne. Continue reading

Arsura solara

“Daca judeci oamenii, nu-ti mai ramane timp sa-i iubesti.”
Maica Tereza

Arsura solara poate afecta pe oricine, desi mai predispuse sunt persoanele cu ten deschis, pentru ca pielea lor nu secreta suficienta melanina (pigment protector al pielii). Prevenirea arsurilor solare este de preferat, mai ales pentru copii pentru ca arsurile grave din copilarie duc uneori la maturitate la melanoame maligne. Expunerea la soare a corpului, trebuie facuta cu masura ca de altfel toate lucrurile din viata noastra. Efectul curativ al bailor de soare este extrem de controversat in ultimul timp, datorita exploziilor solare si a rarefierii stratului de oxigen. Bucurati-va de soare cu precadere dimineata si seara iar in toiul zilei preferati soarele filtrat printre frunzele copacilor, sau protejati-va cu palarii, creme, lotiuni protectoare. Continue reading

Morcovul

“Viata este in mare parte o chestiune de chimie.”

William J. Mayo, M.D

image by color line

Morcovul este una dintre legumele cele mai valoroase atat din punct de vedere culinar cat si ca remediu, valoarea ii este data in primul rand de bogatia de beata-caroten, element indispensabil organismului. Beta-carotenul in interiorul organismului este transformat in vitamina A- vitamina ce ajuta la: intarirea sistemului imunitar, imbunatatirea vederi, intarirea oaselor si a dintilor si previne derglari ale glandei tiroide. Conţine multe alte substante nutritive esentiale pentru organismul uman: vitamina C, acidul folic, vitamina K , potasiu, calciu etc.

Proprietati

  • tonic
  • antianemic
  • remineralizant
  • intareste imuninatea naturala
  • depurativ
  • “intineritor” cutanat si tisular
  • favorizeaza lactatia
  • diuretic Continue reading