Glanda tiroida

“Cei mai multi oameni traiesc fizic, intelectual sau moral, intr-un cerc foarte stramt al fiintei lor potentiale. Avem cu totii rezervoare de viata la care nici nu visam, din care ne putem trage seva.”

William James

image by olgaberrios

Glanda tiroida se gaseste la baza gatului, de ambele parti, avand forma unui fluture si are functia de a secreta hormonul tiroidian dupa ce primeste semnale chimice de la ” generalul Pituitara” ca sa-l parafrazam pe doctor Oz (pituitara este tot o glanda). Functia principala a hormonului tiroidian este sa regleze metabolismul celulelor (schimbarile chimice din celulele dvs. care le face sa se nasca, creasca si sa moara). Consumul de energie difera de la persoana la persoana si acest lucru joaca un rol-cheie in reglarea metabolismului, iar aceasta este intr-o oarecare masura determinat genetic (unii au arderi mai rapide altii mai lente). Acest lucru, partial este controlat de hormonul tiroidian.

Afectiuni tiroidiene si remedii

Continue reading

Ulei esential de pin

“Cuvintele frumoase pot fi scurte usor de rostit, dar ecoul lor este fara de sfarsit.”

Maica teresa

Pinul este un conifer impozant care provine din Nord-estul Rusiei din Scandinavia si in general din Nordul Europei iar uleiul esential de pin este obtinut prin distilare din frunze de pin (ace) si din conuri de pin.

Beneficiile uleiului esential de pin sunt atribuite proprietatilor sale: antiseptice, antibacteriene, analgezice, diuretice, energizante, si desigur aromatice. Uleiul esential de pin fiind un puternic antiseptic al cailor respiratorii, este util ca si adjuvant in guturai, gripa, sinuzita, bronsita, traheita, rinofaringita, tuse acuta uscata si umeda, pneumonie, astm bronsic, tuberculoza, etc.

  • Insa cel mai mult beneficiaza pielea si diferitele afectiuni ale pielii de pe urma uleiului esential de pin. Iar dermatologii il prescriu adesea pentru a trata boli precum: psoriazisul, pruritul, acneea, bolile de piele, eczema, pielea uscata, scabia, ranile, etc. Acesta va ofera o piele catifelata si echilibrata, neteda, reinnoita si stralucitoare. In cosmetica  uleiul esential de pin este utilizat pentru ca are o esenta fermecatoare si te duce cu gandul la padure, oferind o aroma dulce produselor cosmetice. De asemenea, mai este utilizat in fabricarea parfumurilor, sapunurilor, emulsiilor, aromelor, ca ulei de masaj si ca ulei de baie. Continue reading

Untul de avocado

Untul de avocado, se obtine din fructele de avocado (Persea Gratissima) si are o textura foarte cremoasa, excelente proprietati de hidratare pentru piele, se intinde si se absoarbe foarte usor asigurand pielii pe langa hidratare si factor de protectie solara natural. Untul de avocado mai este si deosebit de bogat in vitaminele: A,B,C, D si E; si demn de retinut nu este un ingredient comedogen (nu blocheaza porii si nu duce la aparitia punctelor negre).
Untul de avocado la temperatura camerei are exact textura unei creme de corp, moale si delicat, si se poate folosi si ca atare, fara sa fie amestecat cu alte uleiuri, fara sa fie incalzit in palme pentru a se topi. Cel mai bine se poate folosi in amestec cu unt de Shea, o combinatie ideala pentru o crema pentru ten normal si uscat. Untul de avocado are o textura perfecta, se absoarbe incredibil de repede iar mirosul sau este foarte foarte slab, aproape imperceptibil, neutru, astfel il puteti personaliza cu orice ulei esential in functie de preferinte, fara prea mari batai de cap.

Poate fi folosit cu succes atat pentru hidratarea corpului cat si a fetei, ca si masca de par, in special pentru cel uscat si degradat, precum si in alte preparate cosmetice.

Este indicat pentru toate tipurile de piele, pentru hidratare, emoliere, cicatrizare si regenerare.

Leacuri din batrani

 

“Cel care se teme de ceva ii da acelui lucru putere asupra lui.”

Proverb maur

Oamenii din toate timpurile au cautat in imediata lor apropiere leacuri pentru diferitele afectiuni de care sufereau. Natura a oferit omului tot ce-i trebuie pentru a se hrani, iar apoi cand nu toate erau in regula in privinta sanatatii, tot natura ofera sprijin si alinare atat pentru trup cat si pentru suflet.

Cateva leacuri din batrani

“Lapte” de bostan– un pumn de seminte de bostan uscate la soare, se pun intr-un mojar si se piseaza; iar in timp ce se piseaza se adauga 500 ml apa clocotita. Se strecoara printr-un tifon si se stoarce bine terciul. Lichidul rezultat se bea in 3 reprize pe zi (cate un pahar) inainte cu jumatate de ora de masa. Acest leac este unul deosebit; se poate folosi in mai toate afectiunile dar cel mai bun este impotriva caderii parului. Continue reading

Meditatia

“Daca auzi o voce interioara care iti spune ca “nu esti in stare sa pictezi” atunci picteaza cu orice pret si vocea va amuti”

Vicent Van Gogh

image by h.koppdelaney

Meditatia este cea mai mare disciplina a mintii si a corpului si duce la trairi ale Spiritului – spirit care este cea mai puternica parte din fiinta noastra. Beneficiile meditatiei se extind la toate nivelele fiintei.

Toata trecerea noastra prin viata este marcata de incercare de-a face lucruri, in speranta ca odata realizate, vom avea o stare de relaxare iar ceea ce se intampla este ca urmarim un lucru dupa celalalalt, permanent iar in realitate, in cele din urma nu ne relaxam ci- cautam alceva. Ajungem sa cautam obiecte, cautam tot mai multe mijloace care sa ne ajuta sa ne relaxam dar ironia este ca, tocmai cautand relaxarea ne pierdem treptat, capacitatea de-a ne relaxa. Un raspuns la aceasta problema poate fi meditatia.
Continue reading

Remedii cu ulei din tarate de orez

“Nici un om nu este dusmanul tau, nici un om nu este prietenul tau, fiecare om este invatatorul tau.”

Uleiul din tarate de orez

Uleiul din tarate de orez este un ulei traditional japonez si face parte din ritualul zilnic de ingrijire al japonezilor, iar inceputul folosiri lui ca baza in prepararea sapunurilor si a produselor pentru infrumusetare se pierde in timp. Este deosebit de delicat, foarte emolient, este ideal atat pentru demacherea cat si pentru hidratarea tenului. Uleiul din tarate de orez este deosebit de bogat in antioxidanti (mai mult de 100), vitamine, minerale, enzime, acizi grasi si Squalen (subsanta care se intalneste in unele uleiuri naturale: orez, masline, germeni de grau) aceasta substanta, in scopuri comerciale, este extrasa din uleiul din ficat de rechin.  Squalenul este recunoscut pentru calitatile sale de stimulare a productiei de colagen, pentru calitatile sale antirid si de usoara protectie solara. De asemenea mai este utilizat si pentru hidratarea si infrumusetarea parului, pentru reducerea inflamatiilor si pentru calmarea pieli iritate.

Includeti acest ulei si dvs. in ritualul de ingrijire zilnica si veti avea o piele de bebelus, fara riduri si deosebit de fina. Uleiul de tarate de orez activeaza micro-circulatia, trateaza regiunea sensibila din jurul ochilor; reducand cearcanele. Este unul din cele mai adaptate uleiuri pentru crearea de produse de ingrijire a acestei zone si in general pentru pielea mai matura. Uleiul din tarate de orez mai este utilizat si in produse pentru ingrijirea unghiilor pentru protectie si stralucire lor.

Untul de caise

caise_untUntul de caise este usor, de consistenta moale, culoare bej. Este obtinut prin hidrogenarea uleiului de caise mentine toate proprietatile acestuia.

Are proprietati puternic emoliente ajutand la mentinerea pielii moi si suple. Se absoarbe cu usurinta si este non-gras. Acesta este perfect pentru ten uscat, matur, sensibil sau iritat. De-asemenea este excelent in masti pentru par.

Proprietatile untului de caise

  • Hraneste pielea
  • Este puternic emolient
  • Ajuta la restaurarea flexibilitatii pielii
  • Se intinde usor
  • Patrunde usor in piele
  • Ajuta la blocarea razelor UV
  • Trateaza inflamatiile Helps soothe inflammation
  • Ajuta in stabilizarea emulsiilor

Continue reading

Leacuri cu lapte

“Daca intalnesti un obstacol in drumul tau schimba-ti directia, nu si destinatia.”

Laptele este un aliment complex si are cel mai ridicat continut de calciu dintre toate alimetele, indispensabil pentru formarea, intarirea si mentinerea sanatatii oaselor. In lapte se mai gasesc: vitaminele din complexul B, vitamina A, E, D minerale precum magneziu, zinc etc.

Leacuri cu lapte

Curatarea vaselor de sange si stimularea inimii -amesteca 300ml lapte cu doua capatani de usturoi (curatate si pisate in prealabil), fierbe amestecul timp de jumatate de ora. Se ia cate o lingurita din acest leac preparat din lapte si usturoi, de trei ori pe zi inainte de mesele principale cu o jumatate de ora, pana cand terminati intreaga cantitate. Se face o pauza de 10 zile si se poate repeta tratamentul cu acest minunat leac. Continue reading

Prazul

“Viata si moartea se contopesc impreuna si nu exista evolutiesau destinatie, exista numai A FI”

Albert Einstein

image by lollyknit

Prazul este o leguminoasa erbacee, originala din regiunile invecinate Mari Mediterane. Prazul a fost si este folosit in bucatarie ca si aliment iar in traditia populara este folosit si astazi ca remediu impotriva multor afectiuni cu ar fi: dureri de urechi, in caz de hemorozi, constipatie , tulburari digestive.

Prazul si proprietatile sale

  • tonic al sistemului nervos
  • laxativ
  • antiseptic
  • diuretic uric
  • stimuleaza imunitatea
  • reduce riscul de cancer la colon

Prazul este indicat in: tulburari digestive, constipatie, reumatism, insuficienta renala, ateroscleroza, obezitate, afectiuni urinale, ten iritat etc. Continue reading

Probleme menstruale

“Prin urmare, o relatie este un dar extraordinar, nu pentru ca ne face fericiti- deseori nu reuseste acest lucru- ci ca pentru orice relatie apropiata, daca o privim ca pe un exercitiu, este cea mai limpede oglinda pe care am putea-o gasi.”
Charrlotte JoKo BecK

Cea mai obisnuita problema menstruala cu care se confrunta in special adolescentele si femeile tinere este durerea in timpul ciclului menstrual (dismenoreea) probleme menstruale care dispar de la sine in general in jurul varstei de 25 de ani sau dupa o nastere. Aceasta durere menstruala debuteaza de obicei inaintea ciclului menstrual cu aproximativ 12 ore si poate fi severa si chiar cu efecte negative asupra vietii cotidiene. O crampa in partea de jos a abdomenului care vine in valuri, poate fi insotita de greata, varsaturi sau durei de sale si o durere menstruala a debutat. Nivelul crescut de prostaglandina (substanta similara hormonilor) cauzeaza crampe abdominale si implicit durere menstruala.
O astfel de durere menstruala dupa varsta de 40 de ani poate fi cu totul de alta natura poate fi- o afectiune. Continue reading