Postul cu apa (postul negru)

„Cu cât hrăniţi mai mult şi cum nu trebuie un bolnav,
cu atât mai mult îi dăunaţi.” – Hypocrate

baliDespre postul cu apa ca si terapie s-au scris multe de-a lungul timpului si nu as vrea sa repet si eu prea mult din ce deja s-a scris, eu vreau sa vorbesc din experienta proprie pentru ca da! am tinut si eu postul cu apa (de izvor) timp de 7 zile, completat de alte 3 zile ( de revenire la mancare normala) numai cu sucuri de fructe, diluate in prima zi iar de-a doua zi dupa amiaza am baut chiar supa de legume strecurata iar in ziua numarul 3 dupa post am baut sucuri nediluate si am mancat supa nestrecurata.

Postul cu apa, adică repausul alimentar complet, este unul dintre tratamentele cele mai vechi şi mai eficiente din câte există, depasind ca putere de vindecare toate celelalte procedee cunoscute. Lucrarea sa este lipsită de orice pericol, chiar salvatoare de vieti, în multe situaţii in cazul meu si-a dovedit eficienta. Aceasta datorită faptului că postul acţionează direct asupra cauzei bolii, ajungând chiar să o vindece, dacă postul este ţinut suficient timp. Eu am o coxartroza bilaterala si ceva probleme renale, iar chiar din cea de-a doaua zi de pos negru au inceput dureri chiar in zona bazinului spate si articulatiile soldurilor, nu am vrut sa iau niciun medicament asa ca am suportat niste dureri destul de mari. Singurul leac ce-mi calma pentru o perioada durerile erau baile calde, cateva nopti nu prea am reusit sa dorm mai deloc, nu puteam sa stau nicicum…. alinarea mea era ca aceste dureri apropiate de cele de nastere (parca mi  se dizloca bazinul…) erau exact unde am probleme asa ca gandul ca ma vindec mi-a dat multa putere. Recunosc ca daca nu erau saituri cu postari a celor ce au tinut postul cu apa, si nu numai 7 zile ci mult mai mult, nu as fi reusit pentru ca senzatiile de (foame) am pus in ghilimele, stiind acum ca nu era o foame adevarata ci numai pofte si obisnuinte. Cel mai greu este din punct de vedere psihic pentru ca nu prea ai cu ce sa inlocuiesti acele pauze de masa, gustare, cafea, ceai… aici este greutatea! Dar dupa 3 zile multumirea ca POTI te ajuta foarte mult.

Beneficiile postului cu apa sunt imense datorita repausului tubului digestiv toata energia alocata digestiei acum merge pe eliminare de reziduri metabolice şi de purificare a întregii fiinţe.

Nu mi-am rezolvat toate problemele, dar am sperante… in curand voi tine inca un post de data aceasta de doua saptamani, am convingerea ca beneficiile vor fi mult mai mari.

Acest tip de post este indicat drept cură de dezintoxicare,o terapia  puternică  cu efectele rapide, atât pentru vindecarea trupului, cat şi a sufletului pentru ca simturile sunt mai ascutite, exista mai multa claritate, reprezentând deci o modalitate esenţială nu doar pentru vindecare, ci şi pentru transformarea fiinţei umane. Postul putem spune ca acţionează practic la nivelul tuturor structurilor fizice si subtile ale fiinţei.

Sa va fie cu leac!

 

 

Picioare obosite? dureri articulare?

“Cel care nu a cunoscut boala nu stie sa pretuiasca sanatatea”.

Remedii pentru picioare obosite si dureri articulare

bali 1M-am hotarat sa scriu acest articol pentru ca si eu ma numar printre cei ce sufera de aceste afectiuni pe care le voi rezolva fara ajutorul medicamentelor de care sunt pline farmaciile si care nu dau nici un rezultat. Cunosc multe persoane care sufera in continuare, chiar daca lunar aloca sume importante pentru achizitionarea acestor medicamente de sinteza.

Sa nu credeti ca nu stiu ce inseamna aceste dureri; va asigur ca de patru luni nu am mai avut o noapte cu somn adevarat, si de aceea sunt motivata sa fac absolut orice cred ca este bine pentru a-mi recapata sanatatea picioarelor (sunt un fan al mersului pe jos, zilnic, in natura si nu numai).

In primul rand vreau sa va spun ca am fost la cursurile doamnei Crina Veres “Noua medicina germanica” si chiar si intr-o tabara la Olanesti unde din aproximativ patruzeci de persoane mai mult de jumatate erau medici care au inteles ca este ceva in neregula cu medicina invatata in facultati, ce trateaza numai trupul fara sa tina cont si de suflet, spirit, minte….

Astfel am inteles ca in problema mea cu dureri la articulatiile soldurilor si oboseala a picioarelor este vorba de o devalorizare. Asa ca pornesc de aici si fac tot ce pot sa fiu eu insami, sa ma respect si sa ma iubesc asa cum sunt; acesta fiind primul pas. Dar pentru ca aceste afectiuni nu s-au instalat in corpul meu peste noapte, este nevoie de ceva timp si pentru a le elimina, asa ca apelez si la remedii naturiste.

Pasul doi- am inceput sa fac sport in fiecare dimineata 30-40 minute de exercitii in special pentru picioare si articulatii dar nu numai… (m-am inspirat din (callanetics, qigong, yoga….).

Pasul trei- mi-am adunat vreo 3-4 kg de pietricele pe care le-am pus intr-o bucata de panza groasa, pe care o pun pe calorifer (sa se incalzeasca putin) apoi 12-15 minute zilnic “merg” pe aceste pietricele in timp ce ascult muzica.

Pasul patru- mananc mai sanatos (la carne am renuntat cu ani in urma), legume, fructe, cereale, peste (niciodata prajit) paine mai deloc in schimb mananc mamaliga.  Dimineata beau sucuri proaspete de legume, fructe (am un storcator mecanic de buna calitate), la salate folosesc ulei de masline extravirgin.

Ce leacuri naturale mai iau: zeama de varza proaspat stoarsa, ghimbir ras cu miere (o lingurita pe zi), ceaiuri, impachetari ale articulatiilor cu frunze de varza zdrobite (lasate peste noapte sa lucreze) si vreau sa mai imi pun alternativ cu frunzele de varza, hrean ras pus in sosete si lasat peste noapte sa lucreze.

Si poate cel mai important: rugaciuni zilnice, mantre, afirmatii pozitive transmise psihicului si o gandire pozitiva indiferent ce….

Sanatate!

 

 

 

 

Uleiul de dafin

“Destinul nu este o problema de noroc, ci, cu siguranta, una de alegere.”

breslo-2303247-product Uleiul de dafin se extrage din fructele de dafin (laur)  si este un ulei gras, consistent, ca un unt. Dafinul originar din Levant, în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. De la dafin se folosesc mai mult frunzele care degajǎ o aromǎ puternica, fiind foarte bogate în uleiuri esenţiale ce-i confera proprietati medicinale miraculoase dar şi fructele. Dafinul un simbol al victoriei în antichitate, era oferit poeţilor şi generalilor victorioşi sub forma de coronite (lauri).

Proprietatile uleiului de dafin : antiseptice, antivirale şi bactericide.

Uleiul de dafin se poate folosi in combinatie cu alte uleiuri, unturi in diferite afectiuni dar cel mai mult este utilizat in preparate impotriva caderii parului cat si pentru intrertinerea parului. Mai este indicat pentru pǎrul degradat, stimulând regenerarea firului de pǎr. Sapunul de Alep este unul din cele mai vechi sapunuri preparate din ulei de dafin in combinatie cu alte uleiuri inca din antichitate, in Aleppo, Siria.

Sapun de alep si ulei dafin gasiti aici: ebio.eu/unt-ulei-pretios-cosmetic/ulei/ulei-dafin-alep-aleppo

Uleiul de dafin mai este folosit la prepararea de unguente şi emulsii analgezice, folosite în cazurile de artritǎ, reumatism şi dureri musculare.

Remediu eficace împotriva plǎgilor, aftelor şi abceselor dentare si  este considerat un sedativ natural (se pot unge direct cu ulei).

Uleiul de dafin este o armǎ redutabilǎ împotriva insectelor şi paraziţilor, puricilor şi acarienilor.

Uleiul de dafin este şi ca un produs pentru îmfrumuseţare. Puteti sǎ diluaţi câteva picǎturi în apa de baie (este iritant, aşa cǎ nu il utilizaţi în stare purǎ).

Sa va fie cu folos!

Remedii cu ardei iute

“Trebuie să cunoşti întotdeauna limitele posibilului.

Nu ca să te opreşti, ci ca să încerci imposibilul în cele mai bune condiţii.”

Romain Gary

Ardeiul iute nu aduce doar savoare mancarurilor ci este si un remediu de nadejde in diferite afectiuni ce implică dureri şi inflamaţii,  îmbunătăţeşte activitatea inimii, curăţă arterele şi protejează sistemul nervos etc.

De iuteala ardeiului  este responsabil un grup de substante fitochimice numite capsaicinoide si se gaseste in diferite cantitati in ardei

Remedii cu ardei iute

Abceselor dentare– specialiştii afirmă că ardeiul iute este deosebit de eficient sub formă de pudră, deoarece, prin uscare, acizii care dau efecte negative sunt eliminaţi.Pudra de ardei iute se pune pe periuţa de dinţi şi se curăţă dinţii este un remediu excelent în vindecarea infecţiilor apărute la nivelul gingiilor, dar şi a abceselor.

Dependenţa de alcool- impotriva alcoolismului se recomandă tinctura de ardei iute. Se taie mărunt doi-trei ardei iuţi care se amestecă si se lasa la macerat bine in 100 ml alcool, la temperatura camerei, două săptămâni, apoi se filtrează. Se ia cate 5-10 picaturi zilnic in doua doze.

 Laringita sau tuse– urmatorul remediu naturist este remarcabil: amestecati doua linguri de suc de lamaie cu o lingura de miere si adaugati putin ardei iute. Aceste ingrediente lucreaza impreuna: mierea unge gatul calmand tesuturile iritate, lamaia reduce inflamatia si ofera o doza de vitamina C iar ardeiul iute mareste circulatia sangelui in zona, accelerand procesul de vindecare.

Gripă– in caz de congestie a sinusurilor se va adăuga ardei iute într-un pahar cu apă şi se va trage uşor pe fiecare nară. Nasul se va desfunda imediat iar impotriva durerilor de gât se recomandă infuzie de ardei iute preparat dintr-o jumătate de linguriţă cu ardei iute pulbere, o linguriţă cu suc de lămâie proaspăt, o linguriţă cu miere şi o cana cu apă.

Bronsita– mancati ardei iute si alimente picante, subtiaza mucusul din plamani, ajutandu-va sa il eliminati mai usor, usurandu-va respiratia.

Febra– capsaicina din ardeiul iute va ajuta sa transpirati mai mult, usurand-va afectiunea.

Suplete cu ardei iute– intr-adevar, ardeiul iute slabeste caci accelereaza metabolismul, cine doreste sa slabeasca poate manca ardei iute zilnic alaturi de alimentele lor de dieta. Eu mananc uneori si 4-5 ardei iute la ciorba, uneori in salate sau chiar si la felul doi.

Osteoartrita– luati in calcul si tratamentul cu ardei iute! Este demonstrat ca se poate trata osteoartrita cu ajutorul capsaicinei continuta de ardeiul iute. Mai multe studii privind gestionarea durerii pentru neuropatie diabetica au enumerat multe beneficii  aduse de capsaicina pentrua atenua durerea asociata cu osteoartrita.

Sa va fie cu leac!

Tineretea si frumusete tenului

“Omule nebunule, tu faci minuni fara sa stii si nu cunosti aproape deloc puterea formidabila a gândirii tale. Sa stii ca tot ce închipuiesti este realizabil si se face direct proportional cu încrederea ta … …de ce te feresti oare sa stai de vorba cu tine canepa_macro-500x500însuti si sa te închipuiesti, descoperindu-te un perfect zeu? – TUDOR ARGHEZI

Hidrolatul de ceai verde– incetinește procesul de îmbătrânire fizologică a pielii si este un excepţional antioxidant, inhibă degradarea colagenului din piele. Contine polifenoli ideali in prevenirea formării radicalilor liberi, protejeaza pielea de radiaţiile solare, luptâ împotriva îmbătrânirii pielii, are acţiune fermizantă prin si este considerat un ingredient antiage de excepţie.

Utilizare:
Pentru ochi – reduce  cearcanele si pungile de sub ochi (se spreierea hidrolatului peste ochii inchisi)si stati culcat pana la uscare, timp de aproximativ 5-10 minute. Hidrolatul de ceai verde conține  antioxidanti pe care ii preia din frunzele de ceai verde; acesti antioxidanti previn formarea ridurilor fine din jurul ochilor.
Este un tonic excelent pentru fata si gat– spreiati pe toate fata si pe gat, dimineața la trezire și seara inainte de culcare. Se poate lua in geanta si sa va  improspatati si inviorarati tenului peste zi. Hidrolatul contine ingredientele active cu proprietăți antioxidante, anti-inflamatorii, anticancerigene. Are si proprietățile antiseptice si ajuta  in caz de acnee, taieturi, zgarieturi. Il puteti folosi pentru fata si gat inaintea aplicarii lotiunii sau cremei.

Il puteti gasi aici!  http://www.ebio.eu/hidrolat-ceai-verde-bio

Sa fiti frumoase!

Indigestia, balonarea

“Ori de cate ori cineva ma insulta, incerc sa imi ridic sufletul suficient de sus pentru ca insulta sa nu il atinga.”

Rene’Descartes

Indigestia este un simptom al unui boli de stomanc sau intestine si este frecvent intalnita cauzand dureri abdominale, ragait, senzatie de balonare, senzatie de arsuri stomacale dupa masa, intestin iritat cronic, oboseala cronica, constipatie, insomnie, dureri de articulatii si muschi, greata, diaree, gaze, zgomot in intestine, voma, dorinta de mancat ceva dulce.
Cauze

  • Aerul inghitit cand mestecati cu gura deschisa, vorbiti in timpul mesei sau cand mancati lacom.
  • Bautul lichidelor la masa poate duce la indigestie pentru ca dilueaza enzimele necesare digestiei.
  • Alimentele bogate in carbohidrati cum ar fi cerealele si legumele sunt pe primul loc in producerea gazelor, prntru ca sunt greu de digerat.
  • Alimentele si bauturile iritante pentru tubul digestiv: alcoolul, cafeaua, condimentele, alimentele rafinate, otetul etc.
  • Absenta bacteriilor “bune” (cauza poate fi antibioticele), obstructia intestinala, problemele hepatice si pancreatice, alergiile alimentare silista ar putea continua.
  • Alimente nedigerate bine ce fermenteaza in stomac in partile superioare ale intestinului, produc hidrogen, dioxid de carbon si acizi organici.

Remedii

Carbunele medicinal– recomandat în combaterea numeroase afecţiuni, neavând practic contraindicaţiisi se poate achiziţiona din orice farmacie la un preţ accesibil sau chiar se poate prepara acasa. Afecţiunile care se pot combate cu ajutorul cărbunelui medicinal sunt: balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenţa sau intoxicaţiile alimentare. Este bine sa luam o pastila de carbune vegetal cu o jumatate de ora inainte de masa.

Pulbere de salvie – se ia inainte de masa un sfert de lingurita de pulbere de salvie, aceasta planta stimuleaza digestia si echilibreaza apetitul. Pulberea de salvie are calitatea de a impiedica formarea gazelor in intestin.

Decoct de salvie– in lumea araba, salvia este numita “iarba beduinilor”, decoctul combinat de salvie este un remediu celebru pentru tratarea tuturor problemelor digestive: diaree, colitei de fermentatie, diferitelor infectii ale tubului digestiv. Ca remediu pentru acestor afectiuni se iau 2-3 cani de decoct combinat de salvie pe zi.

Usturoiul- consumul de usturoi sub orice forma ajuta digestia si distruge bacteriile nedorite din intestin.

Omega 3 (acizi grasi)- consumul de seminte de in si canepa (contin omega 3) ajuta la o digestie normala.

Patrunjel– caterva fire de patrunjel sau 1/4 lingurita de patrunjel uscat luat cu un pahar de apa calda poate ajuta la calmarea indigestiei.

Plante- iarba matei, musetelul, feniculul, gentiana si menta sunt bune impotriva indigestiei. Faceti decocturi din aceste plante combinate sau singure si beti 2-3 cani pe zi o perioada de minim doua saptamani.

Clisma– faceti clisma cu sucul de la o lamaie intr-un litru de apa calduta pentru echilibrarea pH-ului corpului.

Evitati produsele- de patiserie, fasolea, lintea, cafeina, bauturile carbogazoase, alimentele prajite si grase, carbohidrati rafinati, rosiile, alimentele sarate si condimentele.

Sa va fie cu leac!

 

 

 

 

Varza remediu ideal in afectiuni oculare

“Sănătatea e comoara cea mai preţioasă şi cea mai uşor de pierdut; totuşi cel mai prost păzită”.

Varza este unul din cele mai bune remedii in mai toate afectiunile numai ca, rezultatele nu vin peste noapte si este nevoie de rabdare pentru a obtine vindecari adevarate.

Varza contine o substanta sulforafanul ce stimuleaza puternic producerea în organism a unor enzime care joacă rolul de detoxifiant al ficatului. Consumul de varză s-a dovedit a preveni procesele de distrugere a celulelor sub actiunea factorilor infecţiosi sau a celor chimici.

Vegetarienii care consumă cu predilecţie legume din familia cruciferelor, adică varza, varza roşie, conopida si broccoli, incidenţa cancerului este cu aproape 50% mai redusă, fiind practic de două ori mai protejaţi de această teribilă boala.

Oboseala oculara– frunzele de varza se pot folosite in tratarea oboselii oculare. Varza este recomandata si recunoscuta pentru proprietatile ei dezinfectante, cicatrizante si calmante. Se aplica frunze moi pe pleoape si se lasa sa actioneaza timp de 15-20 de minute.

Inflamaţii oculare – se aplică comprese calde cu frunză de varză.

Cataracta- salată de varză cu morcovi si ulei de măsline este o excelentă sursă de vitamina C şi de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant ce duce la stoparea procesul de producere al cataractei. Aşadar in profilaxia acestei afecţiuni, se recomandă consumul, de trei ori pe săptămână, al verzei proaspete cu morcovi si ulei de masline, câte 200 de grame minimum, sub formă de salată.

Sa va fie cu leac!

 

 

 

 

Depresia, stresul si muzica

peisajDepresia este o stare care induce pana la urma boala in intreg corpul, afectind trupul, sistemul nervos, dispozitia, gandurile si comportamentul. Depresia afecteaza in timp ritmul in care cineva doarme sau mananca induce devalorizarea si neincrederea in sine afecteaza modul in care tu reactionezi si gandesti despre oameni si lucrurile din jurul tau.

Simptomele oamenilor cu depresiei

  • retragerea in sine si din societate;
  • pierderea interesului pentru pentru tot si toate;
  • tulburari de somn;
  • stima si respect de sine scazut;
  • inapetenta (fara pofta de mancare);
  • dureri de cap;
  • neliniste si iritabilitate;
  • ganduri negre chiar sinucigase;

Si lista ar putea continua…

Remedii cu ajutorul muzicii

Muzica calma, sunetele linistite amelioreaza stresul si depresia, relaxeaza muschii si dau o dispozitie pozitiva. Pentru multi sunetele din mediu ca: susurul unui izvor, sunetul unui fluviu sau riu curgind, a valurilor ce se sparg de mal, a unei cascade sau cintecele pasarilor sint mijloace de tratament. Sunete pot face mult sa amelioreze stresul si sa imprastie depresia. Atitudinea influenteaza sanatatea si starea de spirit pentru asta nu exista dubii. Muzica baroca are efecte foarte bune pentru relaxare, si pentru terapie, aici ii putem include pe Mozart, pe Beethoven, pe Wagner. Efectul antalgic este mare si la muzica preferata dar muzica clasica are mai mult succes!

 

Spirulina

spirulina_blog_500

“Sa vorbesc despre Dumnezeu? Hâm… E ca si cum as încerca sa privesc soarele cu o lumânare aprinsa pentru a vedea daca acesta lumineaza.”

Lev Nikolaevici Tolstoi

Spirulina este o alga mai putin cunoscuta nouă (Arthrospira platensis), este de fapt o microalgă de un verde-albastru minunat, care îi este dată de o combinaţie de pigmenţi naturali; verdele îl ia de la clorofilă, albastrul de la ficocianine, iar galbenul si portocaliul de la carotenoizi.

Au sosit timpurile cand ne intoarcem din ce in ce mai mult spre natura cu vastul sau laborator, cu stoc inepuizabil de plante si fie ca e vorba de sanatatea trupului, fie ca este vorba de sanatatea tenului acestea nu dau gres, doar trebuie sa le acordam incredere si timp pentru a lucra acolo unde este nevoie de ele. Spirulina este extrem de versatila si poate fi utilizata cu rezultate foarte bune in: in anemii, hipertensiune, stimuleaza cresterea, refacere postoperatorie, previne imbatranirea, remediu in afectiuni ale ochilor, stomacului, colonului, excelenta in oboseala si depresie, boli psihice si nu in ultimul rand in cosmetica.

Spirulina este o alga ce se gaseste numai in mare si ca o curiozitate face spirale pe care ochiul uman nu le poate detecta (de aici si numele de spirulina), si are o culoare de un verde minunat si ce este mai important- se pare ca este un panaceu universal. Spirulima aceasta frumoasa alga, care nu se gateste si nu tebuie supusa niciunui proces termic contine proteine, ce nu se regasesc intr-un numar mult mai mare de produsele de origine animaliera.

Hepatita cronica şi ciroză hepatică– spirulina este unul din cele mai eficiente protectoare naturale al ficatului, căruia îi furnizează din plin vitamine şi proteine si contribuie  la regenerarea celulelor hepatice,  îmbunătăţind funcţiile ficatului.

Regenerarea ficatului afectat de consumul excesiv de alcool sau de medicamente – se recomandă un tratament cu 8-10 comprimate pe zi, timp de 30 de zile se face o pauza de 30 zile si tratamentul se poate relua.

Anemie -o cură cu 10 comprimate de spirulină pe zi, timp de 3-4 saptamani este foarte eficientă în anemii de mai toate tipurile. Intregul complex de vitamine B (B1, B2, B6, B8, B12) este continut de spirulina. Vitamina B12 este de departe cea mai importantă în tratarea anemiei pernicioase ce apare când această vitamină este deficientă în corp. Spirulina conţine de 20 de ori mai mult fier decât spanacul si asta o indica si pentru anemiile cauzate de lipsa acestui mineral.

Boli cardiovasculare -datorită compozitiei sale, spirulina are efecte benefice asupra inimii pentru ca reducerea nivelului de colesterol „rău” din sânge, care ar putea afecta inima şi arterele. Cercetarile in acest domeniu ne spun că acizii graşi omega 3 şi omega 6 pe care-i conţine sunt responsabili de aceste proprietăţi. În tratamentul bolilor cardiovasculare se recomandă 4-6 lingurite de spirulina sau 8-16 comprimate pe zi, timp de 30 de zile.

Afectiuni ale ochilor– vitaminei A din compozitia spirulinei previne afecţiuni ale ochilor , precum cataracta, glaucomul, miopia sau degenerescenţa maculară. Antioxidanţii pe care-i conţine (zinc, vitamina D) previn îmbătrânirea prematură a ochilor. In tratamentul si preventia afecţiunilor oculare, se iau 2-3 lingurite de spirulina sau 8-10 comprimate  pe zi, timp de o lună.

Ulcer sau alte aferctiuni ale stomacului- un tratament cu 3-4 lingurite de spirulina sau 10-15 comprimate pe zi, timp de 30 de zile duce sigur la vindecare sau cel putin ameliorarea afectiunii. Spirulina ajuta la imbunatatirea digestiei prin neutralizarea acidul gastric în exces. Vitaminele A şi B, proteinele si clorofila din compozitia spirulinei sunt “responsabile” in prevenirea şi vindecarea afecţiunilor aparatului digestiv şi a ulcerului gastric.

Cosmetica

  • intarzie imbatranirea pielii, redandu-i supletea, un adevarat lifting asupra ridurilor
  • actioneaza impotriva alergiilor cutanate si asupra petelor
  • constituie un excelent calmant in tratamentul tenului cu acnee
  • regenereaza tesuturile
  • stimuleaza circulatia si la nivel de scalp, fiind des folosita in masti impotriva caderii parului
  • este folosita si la impachetari in tratament anticelulitic sau in scrub-uri, pentru o exfoliere rapida a tenului
  • pudra de spirulina se foloseste si ca ingredient in sapunuri si creme, tocmai datorita rolului sau extrem de important pentru sanatatea pielii si pentru culoarea sa minunata

Fie ca o folositi in bucatarie in retete, fie ca o folositi in retete home-made in cosmetica, pudra de spirulina o puteti achizitiona de aici: spirulina pulbere.

Sa aveti sanatate! bucurandu-va de proteine, vitamine si energizante, toate naturale si toate intr-un singur produs!!!

Uleiul de cocos

“Niciodata nu poti fi fericit, daca te vei mahni vazand ca altul e mai fericit decat tine. Cand vezi cati sunt inaintea ta gandeste-te cati sunt in urma ta.”

(Seneca)

Uleiul de cocos este un ulei deosebit de bogat in vitamine si minerale cu proprietatilor antioxidante, antibacteriene, antifungice si antimicrobiene.

Uleiul din nuca de cocos este un tip de grasime nesaturata pe care ar trebui sa il consumam frecvent pentru beneficiile  aduse sanatatii noastre. Mike Foale, de la o universitate din Quennsland din Australia, spune ca a studiat nuca de cocos timp de 40 de ani si s-a convins de proprietati uimitoare ale acestui fruct exotic.

Cele mai importante calitati ale acestui fruct pe care le enumera el sunt:

  • o mare energie pentru corp
  • scadere in greutate
  • reducerea colesterolului si mentinerea insulinei la un nivel stabil.

Exista ulei de cocos BIO presat la maxim 40 grade a carui intrebuintare este cunoscuta mai mult in domeniul cosmetic, dar  in anumite zone se foloseste si la gatit.  Este extras prin metoda presarii la maxim 40 de grade,  iar prin aceasta metoda uleiul isi pastreaza intacte toate proprietatile.

Uleiul de cocos BIO presat la rece este ca o mana cereasca pentru reabilitarea parului. Multe tratamente capilare si masti au in compozitia lor acest ulei de cocos magic; sau, pur si simplu, uleiul de cocos poate fi aplicat direct pe scalp, inainte (se aplica direct pe par cu o ora inainte de spalarea parului) sau dupa spalare, ca o masca. Ce este curios in legatura cu acest ulei este faptul ca face bine si parului gras, ceea ce ar putea fi o contradictie in termeni avand in vedere ca uleiul, in mod obisnuiot ingrasa parul, nu si acest ulei de cocos; lasa parul extrem de curat si fin si, culmea, nu se mai ingrasa atat de repede.

Uleiul de cocos este benefic si tenului, se poate aplica direct pe piele simplu ca atare sau se poate incorpora in diferite creme sau se poate combina cu alte uleiuri. Inainte de aplicare este necesara o demachiere amanuntita apoi se aplica cu varful degetelor cateva picaturi din acest ulei si se maseaza tenul foarte bine. Tenul dumneavoastra va fi mai catifelat si hidratat, lipsit de puncte negre si pete.

Alte utilizari ale uleiului de cocos:

  • se poate aplica dupa epilare pe picioare si in zona sensibila axiala si inghinala, calmeaza pielea supusa epilarii si o catifeleaza si nu apar mancarimi sau usturimi in urma epilarii daca se foloseste uleiul de cocos.
  • persoanelor ce consuma regulat ulei din nuca de cocos li s-a redus nivelul colesterolului LDL si al trigliceridelor si le-a crescut nivelul colesterolul HDL, cunoscut drept colesterolul bun.
  • uleiul de cocos are capacitatea unica de a hrani si de a vindeca pielea si de-a o face neteda si matasoasa.

Uleiul de cocos folosit trebuie sa fie 100% natural!