Postul cu apa (postul negru)

„Cu cât hrăniţi mai mult şi cum nu trebuie un bolnav,
cu atât mai mult îi dăunaţi.” – Hypocrate

baliDespre postul cu apa ca si terapie s-au scris multe de-a lungul timpului si nu as vrea sa repet si eu prea mult din ce deja s-a scris, eu vreau sa vorbesc din experienta proprie pentru ca da! am tinut si eu postul cu apa (de izvor) timp de 7 zile, completat de alte 3 zile ( de revenire la mancare normala) numai cu sucuri de fructe, diluate in prima zi iar de-a doua zi dupa amiaza am baut chiar supa de legume strecurata iar in ziua numarul 3 dupa post am baut sucuri nediluate si am mancat supa nestrecurata.

Postul cu apa, adică repausul alimentar complet, este unul dintre tratamentele cele mai vechi şi mai eficiente din câte există, depasind ca putere de vindecare toate celelalte procedee cunoscute. Lucrarea sa este lipsită de orice pericol, chiar salvatoare de vieti, în multe situaţii in cazul meu si-a dovedit eficienta. Aceasta datorită faptului că postul acţionează direct asupra cauzei bolii, ajungând chiar să o vindece, dacă postul este ţinut suficient timp. Eu am o coxartroza bilaterala si ceva probleme renale, iar chiar din cea de-a doaua zi de pos negru au inceput dureri chiar in zona bazinului spate si articulatiile soldurilor, nu am vrut sa iau niciun medicament asa ca am suportat niste dureri destul de mari. Singurul leac ce-mi calma pentru o perioada durerile erau baile calde, cateva nopti nu prea am reusit sa dorm mai deloc, nu puteam sa stau nicicum…. alinarea mea era ca aceste dureri apropiate de cele de nastere (parca mi  se dizloca bazinul…) erau exact unde am probleme asa ca gandul ca ma vindec mi-a dat multa putere. Recunosc ca daca nu erau saituri cu postari a celor ce au tinut postul cu apa, si nu numai 7 zile ci mult mai mult, nu as fi reusit pentru ca senzatiile de (foame) am pus in ghilimele, stiind acum ca nu era o foame adevarata ci numai pofte si obisnuinte. Cel mai greu este din punct de vedere psihic pentru ca nu prea ai cu ce sa inlocuiesti acele pauze de masa, gustare, cafea, ceai… aici este greutatea! Dar dupa 3 zile multumirea ca POTI te ajuta foarte mult.

Beneficiile postului cu apa sunt imense datorita repausului tubului digestiv toata energia alocata digestiei acum merge pe eliminare de reziduri metabolice şi de purificare a întregii fiinţe.

Nu mi-am rezolvat toate problemele, dar am sperante… in curand voi tine inca un post de data aceasta de doua saptamani, am convingerea ca beneficiile vor fi mult mai mari.

Acest tip de post este indicat drept cură de dezintoxicare,o terapia  puternică  cu efectele rapide, atât pentru vindecarea trupului, cat şi a sufletului pentru ca simturile sunt mai ascutite, exista mai multa claritate, reprezentând deci o modalitate esenţială nu doar pentru vindecare, ci şi pentru transformarea fiinţei umane. Postul putem spune ca acţionează practic la nivelul tuturor structurilor fizice si subtile ale fiinţei.

Sa va fie cu leac!

 

 

Picioare obosite? dureri articulare?

“Cel care nu a cunoscut boala nu stie sa pretuiasca sanatatea”.

Remedii pentru picioare obosite si dureri articulare

bali 1M-am hotarat sa scriu acest articol pentru ca si eu ma numar printre cei ce sufera de aceste afectiuni pe care le voi rezolva fara ajutorul medicamentelor de care sunt pline farmaciile si care nu dau nici un rezultat. Cunosc multe persoane care sufera in continuare, chiar daca lunar aloca sume importante pentru achizitionarea acestor medicamente de sinteza.

Sa nu credeti ca nu stiu ce inseamna aceste dureri; va asigur ca de patru luni nu am mai avut o noapte cu somn adevarat, si de aceea sunt motivata sa fac absolut orice cred ca este bine pentru a-mi recapata sanatatea picioarelor (sunt un fan al mersului pe jos, zilnic, in natura si nu numai).

In primul rand vreau sa va spun ca am fost la cursurile doamnei Crina Veres “Noua medicina germanica” si chiar si intr-o tabara la Olanesti unde din aproximativ patruzeci de persoane mai mult de jumatate erau medici care au inteles ca este ceva in neregula cu medicina invatata in facultati, ce trateaza numai trupul fara sa tina cont si de suflet, spirit, minte….

Astfel am inteles ca in problema mea cu dureri la articulatiile soldurilor si oboseala a picioarelor este vorba de o devalorizare. Asa ca pornesc de aici si fac tot ce pot sa fiu eu insami, sa ma respect si sa ma iubesc asa cum sunt; acesta fiind primul pas. Dar pentru ca aceste afectiuni nu s-au instalat in corpul meu peste noapte, este nevoie de ceva timp si pentru a le elimina, asa ca apelez si la remedii naturiste.

Pasul doi- am inceput sa fac sport in fiecare dimineata 30-40 minute de exercitii in special pentru picioare si articulatii dar nu numai… (m-am inspirat din (callanetics, qigong, yoga….).

Pasul trei- mi-am adunat vreo 3-4 kg de pietricele pe care le-am pus intr-o bucata de panza groasa, pe care o pun pe calorifer (sa se incalzeasca putin) apoi 12-15 minute zilnic “merg” pe aceste pietricele in timp ce ascult muzica.

Pasul patru- mananc mai sanatos (la carne am renuntat cu ani in urma), legume, fructe, cereale, peste (niciodata prajit) paine mai deloc in schimb mananc mamaliga.  Dimineata beau sucuri proaspete de legume, fructe (am un storcator mecanic de buna calitate), la salate folosesc ulei de masline extravirgin.

Ce leacuri naturale mai iau: zeama de varza proaspat stoarsa, ghimbir ras cu miere (o lingurita pe zi), ceaiuri, impachetari ale articulatiilor cu frunze de varza zdrobite (lasate peste noapte sa lucreze) si vreau sa mai imi pun alternativ cu frunzele de varza, hrean ras pus in sosete si lasat peste noapte sa lucreze.

Si poate cel mai important: rugaciuni zilnice, mantre, afirmatii pozitive transmise psihicului si o gandire pozitiva indiferent ce….

Sanatate!

 

 

 

 

Masajul cu unturi de shea si mango elimina vergeturile

Masajul cu unturi de shea si mango elimina vergeturile

Vergeturile pot fi descrise ca linii ce apar pe suprafata pielii, de culoarea putin mai inchisa decat nuanta naturala a pielii. Vergeturile  apar mai ales pe abdomen, sub ombilic, dar pot afecta si coapsele si chiar sanii. La inceput vergeturile sunt de culoare roz, iar odata cu trecerea vremii acestea isi schimba culoarea, devenind mai inchise la culoare decat culoarea naturala a pielii. Cauzele vergeturilor sunt oscilatii ale greutatii corporale precum si sarcina.

Masajul este eficient, pentru ca stimuleaza circulatia sangelui si se poate face imediat dupa dus sau baie cand pori sunt mai deschisi. Masajul cu unturi sau uleiuri este deosebit de eficient si il puteti face atat acasa cat si la un cabinet profesionist.
Untul de  shea si untul de mango sunt printre cele mai recomandate pentru potentiale urme sau vergeturi. Mai pot fi folosite si untul de cacao, uleiul de cocos cat si pe cele din lista data aici.

Untul de Shea este un tratament inovator pentru vergeturi. Acesta este bogat in vitamina A si E, vitamine esentiale pentru sanatatea si frumusetea pielii. Untul de shea ajuta la regenerarea celulara, imbunatateste circulatia sanguina, ofera protectie naturala impotriva razelor ultraviolete.

Sfecla rosie,remediu

“Nu orice actiune aduce fericire, dar fara actiune nu e fericire.”

Sfecla rosie era cunoscuta inca din antichitate,atat ca aliment cat si ca remediu in diferite afectiuni. Din sfecla se fac ciorbe si borsuri, excelenta in salate (se pot pune si frunze), se pune la murat pentru iarna, impreuna cu varza si fructe de padure.

Sfecla rosie prin prelucrare termica nu-si pierde mare parte din vitaminele si microelementele pe care le contine, spre deosebire de celelalte legume.

Bogata in fier– este depasita numai de usturoi, deci deosebit de utila in boli ale sangelui. Fierul se asimileaza datorita prezentei vitaminei C atat in frunze cat si in radacina.

Bogata in cupru– se gaseste numai in radacina si este foarte important in organismul uman se stie ca, carenta de cupru duce la incaruntirea parului, dereglarea pancreasului, intarzie vindecarea fracturilor etc.
Mai contine: zinc, mangan, iod etc.

Remedii cu sfecla rosie

Anemie– continutul mare de fier favorizeaza ridicarea nivelului de hemoglobina in sange. Este recomandat consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata. Se poate combina si cu alte legume pentru diversitate.

Alcoolism– in vindecarea alcoolismului se prevede si imbogatirea organismului cu saruri de potasiu, vitamine ce ajuta la reducerea tendintei de-a consuma alcool. Cu o jumatate de ora inainte de masa, se beau 100 ml de suc de sfecla iar la mesele principale se mai adauga salata din sfecla rosie in combinatie cu alte legume.

Curatarea sangelui– si implicit intarirea sistemului imunitar.

Reteta: 500 g de sfecla rosie si 500 g de morcov taiate marun, peste care se toarna apa clocotita cat sa le acopere si se fierb pe foc mic,  timp de 30 de minute. Dupa ce legumele sunt fierte, se adauga cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiarba inca 5 minute. Se da la rece si apoi se amesteca cu 2 linguri de miere de albine si se lasa pentru 12 ore la rece. Se consuma cate  100-150 g, de trei ori pe zi, timp de o luna. Acest remediu ajuta si la restabilirea organismului slabit dupa o boala grea, in care s-au utilizat multe medicamente.
Sfecla rosie mai este un remediu si pentru: tensine marita, amigdalita, boli de inima etc.

Sa va fie cu leac!

Uleiul de dafin

“Destinul nu este o problema de noroc, ci, cu siguranta, una de alegere.”

breslo-2303247-product Uleiul de dafin se extrage din fructele de dafin (laur)  si este un ulei gras, consistent, ca un unt. Dafinul originar din Levant, în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. De la dafin se folosesc mai mult frunzele care degajǎ o aromǎ puternica, fiind foarte bogate în uleiuri esenţiale ce-i confera proprietati medicinale miraculoase dar şi fructele. Dafinul un simbol al victoriei în antichitate, era oferit poeţilor şi generalilor victorioşi sub forma de coronite (lauri).

Proprietatile uleiului de dafin : antiseptice, antivirale şi bactericide.

Uleiul de dafin se poate folosi in combinatie cu alte uleiuri, unturi in diferite afectiuni dar cel mai mult este utilizat in preparate impotriva caderii parului cat si pentru intrertinerea parului. Mai este indicat pentru pǎrul degradat, stimulând regenerarea firului de pǎr. Sapunul de Alep este unul din cele mai vechi sapunuri preparate din ulei de dafin in combinatie cu alte uleiuri inca din antichitate, in Aleppo, Siria.

Sapun de alep si ulei dafin gasiti aici: ebio.eu/unt-ulei-pretios-cosmetic/ulei/ulei-dafin-alep-aleppo

Uleiul de dafin mai este folosit la prepararea de unguente şi emulsii analgezice, folosite în cazurile de artritǎ, reumatism şi dureri musculare.

Remediu eficace împotriva plǎgilor, aftelor şi abceselor dentare si  este considerat un sedativ natural (se pot unge direct cu ulei).

Uleiul de dafin este o armǎ redutabilǎ împotriva insectelor şi paraziţilor, puricilor şi acarienilor.

Uleiul de dafin este şi ca un produs pentru îmfrumuseţare. Puteti sǎ diluaţi câteva picǎturi în apa de baie (este iritant, aşa cǎ nu il utilizaţi în stare purǎ).

Sa va fie cu folos!

Remedii cu ardei iute

“Trebuie să cunoşti întotdeauna limitele posibilului.

Nu ca să te opreşti, ci ca să încerci imposibilul în cele mai bune condiţii.”

Romain Gary

Ardeiul iute nu aduce doar savoare mancarurilor ci este si un remediu de nadejde in diferite afectiuni ce implică dureri şi inflamaţii,  îmbunătăţeşte activitatea inimii, curăţă arterele şi protejează sistemul nervos etc.

De iuteala ardeiului  este responsabil un grup de substante fitochimice numite capsaicinoide si se gaseste in diferite cantitati in ardei

Remedii cu ardei iute

Abceselor dentare– specialiştii afirmă că ardeiul iute este deosebit de eficient sub formă de pudră, deoarece, prin uscare, acizii care dau efecte negative sunt eliminaţi.Pudra de ardei iute se pune pe periuţa de dinţi şi se curăţă dinţii este un remediu excelent în vindecarea infecţiilor apărute la nivelul gingiilor, dar şi a abceselor.

Dependenţa de alcool- impotriva alcoolismului se recomandă tinctura de ardei iute. Se taie mărunt doi-trei ardei iuţi care se amestecă si se lasa la macerat bine in 100 ml alcool, la temperatura camerei, două săptămâni, apoi se filtrează. Se ia cate 5-10 picaturi zilnic in doua doze.

 Laringita sau tuse– urmatorul remediu naturist este remarcabil: amestecati doua linguri de suc de lamaie cu o lingura de miere si adaugati putin ardei iute. Aceste ingrediente lucreaza impreuna: mierea unge gatul calmand tesuturile iritate, lamaia reduce inflamatia si ofera o doza de vitamina C iar ardeiul iute mareste circulatia sangelui in zona, accelerand procesul de vindecare.

Gripă– in caz de congestie a sinusurilor se va adăuga ardei iute într-un pahar cu apă şi se va trage uşor pe fiecare nară. Nasul se va desfunda imediat iar impotriva durerilor de gât se recomandă infuzie de ardei iute preparat dintr-o jumătate de linguriţă cu ardei iute pulbere, o linguriţă cu suc de lămâie proaspăt, o linguriţă cu miere şi o cana cu apă.

Bronsita– mancati ardei iute si alimente picante, subtiaza mucusul din plamani, ajutandu-va sa il eliminati mai usor, usurandu-va respiratia.

Febra– capsaicina din ardeiul iute va ajuta sa transpirati mai mult, usurand-va afectiunea.

Suplete cu ardei iute– intr-adevar, ardeiul iute slabeste caci accelereaza metabolismul, cine doreste sa slabeasca poate manca ardei iute zilnic alaturi de alimentele lor de dieta. Eu mananc uneori si 4-5 ardei iute la ciorba, uneori in salate sau chiar si la felul doi.

Osteoartrita– luati in calcul si tratamentul cu ardei iute! Este demonstrat ca se poate trata osteoartrita cu ajutorul capsaicinei continuta de ardeiul iute. Mai multe studii privind gestionarea durerii pentru neuropatie diabetica au enumerat multe beneficii  aduse de capsaicina pentrua atenua durerea asociata cu osteoartrita.

Sa va fie cu leac!

Tineretea si frumusete tenului

“Omule nebunule, tu faci minuni fara sa stii si nu cunosti aproape deloc puterea formidabila a gândirii tale. Sa stii ca tot ce închipuiesti este realizabil si se face direct proportional cu încrederea ta … …de ce te feresti oare sa stai de vorba cu tine canepa_macro-500x500însuti si sa te închipuiesti, descoperindu-te un perfect zeu? – TUDOR ARGHEZI

Hidrolatul de ceai verde– incetinește procesul de îmbătrânire fizologică a pielii si este un excepţional antioxidant, inhibă degradarea colagenului din piele. Contine polifenoli ideali in prevenirea formării radicalilor liberi, protejeaza pielea de radiaţiile solare, luptâ împotriva îmbătrânirii pielii, are acţiune fermizantă prin si este considerat un ingredient antiage de excepţie.

Utilizare:
Pentru ochi – reduce  cearcanele si pungile de sub ochi (se spreierea hidrolatului peste ochii inchisi)si stati culcat pana la uscare, timp de aproximativ 5-10 minute. Hidrolatul de ceai verde conține  antioxidanti pe care ii preia din frunzele de ceai verde; acesti antioxidanti previn formarea ridurilor fine din jurul ochilor.
Este un tonic excelent pentru fata si gat– spreiati pe toate fata si pe gat, dimineața la trezire și seara inainte de culcare. Se poate lua in geanta si sa va  improspatati si inviorarati tenului peste zi. Hidrolatul contine ingredientele active cu proprietăți antioxidante, anti-inflamatorii, anticancerigene. Are si proprietățile antiseptice si ajuta  in caz de acnee, taieturi, zgarieturi. Il puteti folosi pentru fata si gat inaintea aplicarii lotiunii sau cremei.

Il puteti gasi aici!  http://www.ebio.eu/hidrolat-ceai-verde-bio

Sa fiti frumoase!

Indigestia, balonarea

“Ori de cate ori cineva ma insulta, incerc sa imi ridic sufletul suficient de sus pentru ca insulta sa nu il atinga.”

Rene’Descartes

Indigestia este un simptom al unui boli de stomanc sau intestine si este frecvent intalnita cauzand dureri abdominale, ragait, senzatie de balonare, senzatie de arsuri stomacale dupa masa, intestin iritat cronic, oboseala cronica, constipatie, insomnie, dureri de articulatii si muschi, greata, diaree, gaze, zgomot in intestine, voma, dorinta de mancat ceva dulce.
Cauze

  • Aerul inghitit cand mestecati cu gura deschisa, vorbiti in timpul mesei sau cand mancati lacom.
  • Bautul lichidelor la masa poate duce la indigestie pentru ca dilueaza enzimele necesare digestiei.
  • Alimentele bogate in carbohidrati cum ar fi cerealele si legumele sunt pe primul loc in producerea gazelor, prntru ca sunt greu de digerat.
  • Alimentele si bauturile iritante pentru tubul digestiv: alcoolul, cafeaua, condimentele, alimentele rafinate, otetul etc.
  • Absenta bacteriilor “bune” (cauza poate fi antibioticele), obstructia intestinala, problemele hepatice si pancreatice, alergiile alimentare silista ar putea continua.
  • Alimente nedigerate bine ce fermenteaza in stomac in partile superioare ale intestinului, produc hidrogen, dioxid de carbon si acizi organici.

Remedii

Carbunele medicinal– recomandat în combaterea numeroase afecţiuni, neavând practic contraindicaţiisi se poate achiziţiona din orice farmacie la un preţ accesibil sau chiar se poate prepara acasa. Afecţiunile care se pot combate cu ajutorul cărbunelui medicinal sunt: balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenţa sau intoxicaţiile alimentare. Este bine sa luam o pastila de carbune vegetal cu o jumatate de ora inainte de masa.

Pulbere de salvie – se ia inainte de masa un sfert de lingurita de pulbere de salvie, aceasta planta stimuleaza digestia si echilibreaza apetitul. Pulberea de salvie are calitatea de a impiedica formarea gazelor in intestin.

Decoct de salvie– in lumea araba, salvia este numita “iarba beduinilor”, decoctul combinat de salvie este un remediu celebru pentru tratarea tuturor problemelor digestive: diaree, colitei de fermentatie, diferitelor infectii ale tubului digestiv. Ca remediu pentru acestor afectiuni se iau 2-3 cani de decoct combinat de salvie pe zi.

Usturoiul- consumul de usturoi sub orice forma ajuta digestia si distruge bacteriile nedorite din intestin.

Omega 3 (acizi grasi)- consumul de seminte de in si canepa (contin omega 3) ajuta la o digestie normala.

Patrunjel– caterva fire de patrunjel sau 1/4 lingurita de patrunjel uscat luat cu un pahar de apa calda poate ajuta la calmarea indigestiei.

Plante- iarba matei, musetelul, feniculul, gentiana si menta sunt bune impotriva indigestiei. Faceti decocturi din aceste plante combinate sau singure si beti 2-3 cani pe zi o perioada de minim doua saptamani.

Clisma– faceti clisma cu sucul de la o lamaie intr-un litru de apa calduta pentru echilibrarea pH-ului corpului.

Evitati produsele- de patiserie, fasolea, lintea, cafeina, bauturile carbogazoase, alimentele prajite si grase, carbohidrati rafinati, rosiile, alimentele sarate si condimentele.

Sa va fie cu leac!

 

 

 

 

Uleiul de dafin, sapunul de Alep

canepa1

“Boala este modul in care moartea iubeste viata, iar individul teatrul acestei slabiciuni.”
Emil Cioran

Uleiul de dafin se extrage din frunzele proaspete de dafin (laur) stoarse intre plăci încălzite. Dafinul este un copac nativ pentru toate zonele mediteraneene.
Uleiul de dafin are consistenta de unguent, se topeşte la aproximativ 35 ° si are o culoare un verde inchis, miros picant şi gust amar.

Uleiul de dafin- are calitati excelente de curatare, antibiotic, este anti-fungic, ajuta anumite forme de matreata, previne cadearea parului, cicatrizant,  ajuta in tratarea herpesului, anti-acneic, ajuta in tratarea iritatiilor, dermatitelor.

Ca remediu in diferite afectiuni este bine sa-l diluati cu un alt ulei pentru ca este un ulei extrem de concentrat, dat pe piele se simte, inteapa mai mult sau mai putin in functie de sensibilitatea tenului si problemele acestuia.

Din uleiul de dafin se mai prepara un sapun cu proprietati excelente pentru ingrijirea parului, sapunul de aleppo.

Daca doriti ulei de dafin sau sapun alep puteti gasi aici:

http://www.ebio.eu/unt-ulei-pretios-cosmetic/ulei/ulei-dafin-alep-aleppo

Varza remediu ideal in afectiuni oculare

“Sănătatea e comoara cea mai preţioasă şi cea mai uşor de pierdut; totuşi cel mai prost păzită”.

Varza este unul din cele mai bune remedii in mai toate afectiunile numai ca, rezultatele nu vin peste noapte si este nevoie de rabdare pentru a obtine vindecari adevarate.

Varza contine o substanta sulforafanul ce stimuleaza puternic producerea în organism a unor enzime care joacă rolul de detoxifiant al ficatului. Consumul de varză s-a dovedit a preveni procesele de distrugere a celulelor sub actiunea factorilor infecţiosi sau a celor chimici.

Vegetarienii care consumă cu predilecţie legume din familia cruciferelor, adică varza, varza roşie, conopida si broccoli, incidenţa cancerului este cu aproape 50% mai redusă, fiind practic de două ori mai protejaţi de această teribilă boala.

Oboseala oculara– frunzele de varza se pot folosite in tratarea oboselii oculare. Varza este recomandata si recunoscuta pentru proprietatile ei dezinfectante, cicatrizante si calmante. Se aplica frunze moi pe pleoape si se lasa sa actioneaza timp de 15-20 de minute.

Inflamaţii oculare – se aplică comprese calde cu frunză de varză.

Cataracta- salată de varză cu morcovi si ulei de măsline este o excelentă sursă de vitamina C şi de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant ce duce la stoparea procesul de producere al cataractei. Aşadar in profilaxia acestei afecţiuni, se recomandă consumul, de trei ori pe săptămână, al verzei proaspete cu morcovi si ulei de masline, câte 200 de grame minimum, sub formă de salată.

Sa va fie cu leac!