Arsura solara

“Daca judeci oamenii, nu-ti mai ramane timp sa-i iubesti.”
Maica Tereza

Arsura solara poate afecta pe oricine, desi mai predispuse sunt persoanele cu ten deschis, pentru ca pielea lor nu secreta suficienta melanina (pigment protector al pielii). Prevenirea arsurilor solare este de preferat, mai ales pentru copii pentru ca arsurile grave din copilarie duc uneori la maturitate la melanoame maligne. Expunerea la soare a corpului, trebuie facuta cu masura ca de altfel toate lucrurile din viata noastra. Efectul curativ al bailor de soare este extrem de controversat in ultimul timp, datorita exploziilor solare si a rarefierii stratului de oxigen. Bucurati-va de soare cu precadere dimineata si seara iar in toiul zilei preferati soarele filtrat printre frunzele copacilor, sau protejati-va cu palarii, creme, lotiuni protectoare.

Metode de prevenire a arsurilor solare

  • limitarea expunerii la soare la inceput la 15 minute marind treptat timpul de expunere;
  • ungeti-va cu o crema ecran cu spectru larg si un factor minim 15 de protectie, in functie de tipul de piele;
  • daca stati mult in apa sau inotati, ungeti-va din nou cu crema la cateva ore;
  • beti multa apa si consumati multe fructe si legume (contin antioxidanti din belsug) exact ce ne trebuie cand ne expunem la soare;
  • dupa expuneri la soare folositi creme hidratante;
  • bebelusii sub sase luni nu se expun la soare (atasati la carucior accesorii pentru tinut umbra;

Remedii naturiste pentru arsuri solare

Petale de trandafiri cu otet– este un leac grecesc, petale de trandafiri muiate in otet au efect calmant si racoritor iar in timp cicatrizant.

Uleiul de sunatoare– se unge pielea afectata de arsuri solare cu ulei de sunatoare, de 4-5 ori pe zi pana la vindecarea completa.

Ulei de menta– se ung zonele afectate si deasemenea este bun si un ceai de menta cu care puteti tampona zonele afectate.

Iaurt sau lapte batut– calmeaza si racoreste pielea inrosita.

Aspirina- diminueaza durerea si reduce roseata si inflamarea, provocate de arsurile solare. Trebuie administrata pana in 24 de ore de la producerea arsurii solare pentru ca scurtcircuiteaza tot procesul si nu se mai ajunge la alte complicatii. Este recomandata aspirina, comparativ cu ibuprofenul ori acetaminofenul, deoarece efecte negative asupra ficatului si rinichilor sunt mai mici.

Bicarbonatul de sodiu- se dizolva  in apa si se aplica cu ajutorul unei comprese pe zonele afectate. Se mai poate face o baie calduta, in apa adaugandu-se bicarbonat de sodiu. Dupa baie lasati sa se zvinte apa pe corp fara a va sterge cu prosopul. Bicarbonatul de sodiu este racoritor si va ajuta pielea sa se rehidrateze.

Gheata sau apa rece– se aplica pe zona afectata astfel se va opri procesul de deshidratare a zonei afectate de arsura si va veti racori.

Zeama de lamaie– stoarceti o lamaie si peste cantitatea de lichid rezultat se toarna o cantitate egala de apa rece iar cu solutia rezultata se tamponeaza zonele afectate de mai multe ori pe zi. Lamaia raceste zona, dezinfecteaza si ajuta la regenerarea pielii.

Remedii homeopate

Urtica- Hypercal ori Calendula- unguent pentru piele fara basici

Urtica, Hypercal ori Calendula- tinctura (o parte tinctura zece parti apa), pentru toate tipurile de arsuri solare; aplicati din abundenta

Cantharis- pentru arsuri solare grave, luat din ora in ora

Atentie! daca apar manifestari ca: frisoane, iritatii locale, vezicule mergeti la medic deoarece este posibil sa fi facut insolatie.

Sa va fie cu leac!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *