“Sanatatea este ca banii, niciodata nu vom avea o adevarata ideea de valoarea sa pana cand o vom pierde.”
Josh Billings
Fasolea verde o leguma saraca in calorii, dar incarcata in nutrienti este deosebit de valoroasa in multe afectiuni precum: ateroscleroza, bolile de inima, rahitism, artrita reumatoidala, osteoartrita etc. Fasolea verde contine de doua ori mai mult fier decat vestitul spanac, mineral deosebit de important mai ales pentru femeile aflate la varsata procrearii, care, din cauza pierderilor de fier in timpul menstruatiei sunt mai expuse riscului de a suferi de anemie feripriva. Fierul component al hemoglobinei care transporta oxigenul de la plamani in toate celulele organismului este in acelasi timp si un element cheie in procesul de producere a energiei si de asemenea in metabolism. Copii, adolescentii, femeile insarcinate au nevoie de un surplus de fier.
Remedii cu fasole verde Citeste in continuare Fasolea verde »
Nucile sunt fructe deosebit de apreciate din punct de vedere terapeutic datorita continutului mare de acizi grasi Omega 3, antioxidanti, fitosteroli, vitamine: A, B, C, E, iod, magneziu, zinc, potasiu, fier, fosfor etc. fiind de un real folos in cazul unor afectiuni precum: anorexia, anemia, artroza, tuberculoza, reumatism, enurezis si afectiuni ale pielii si lista poate continua. De la nuc se utilizeaza atat frunzele cat si fructele atat cele verzi cat si cele uscate.
Afectiuni in care nucile sunt de ajutor
Anemie, anorexie- cei care se confrunta cu asemenea probleme pot consuma in fiecare dimineata, inainte de masa, maxim 100 grame de nuci cu piine. Aceasta cantitatea recomandata nu trebuie insa depasita, deoarece nucile pot provoca indigestie. Citeste in continuare Nucile »
In categoria Uncategorized by .
“Omul care nu ştie, dar nu ştie că nu ştie, este periculos – să te fereşti de el; Omul care nu ştie, dar ştie că nu ştie, este neputincios – ajuta-l, învaţă-l să ştie; Omul care ştie, dar nu ştie că ştie, este adormit – trezeşte-l; Omul care ştie şi ştie că ştie, este înţelept – urmează-l!”
Ceapa rosie, o leguma ce nu ar trebui sa lipseasca de pe mesele noastre
Ceapa rosie este mult mai valorasa decat ceapa obisnuita, datorita continutului mult mai ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale. Ceapa rosie este un aliat de nadejde in afectiuni ale inimii, raceli, gripe, un puternic dezinfectant, etc. In Romania se prefera ceapa alba obisnuita dar niciodata nu este tarziu pentru a ne reorienta spre ceva atat de valoros pentru sanatatea noastra.
Remedii cu ceapa rosie
Raceala cu tuse si dureri de gat- se curata 3-4 cepe de marime potrivita se zdrobesc si se adauga zahar sau miere si 200 ml apa si se fierb timp de 5-7 minute dupa care se filtreaza si se lasa la racit; se iau de trei ori pe zi cate doua linguri din siropul rezultat. Pentru usurarea respiratiei taiati o ceapa si o puneti langa cap pentru noapte, sigur veti dormi mai bine. Citeste in continuare Ceapa rosie »
In categoria Plante Tratamente by .
“Ori de cate ori cineva ma insulta, incerc sa imi ridic sufletul suficient de sus pentru ca insulta sa nu il atinga.”
Rene ‘Descartes
Durerea de gat este una din cele mai frecvent intalnite, probleme de sanatate si poate fi cauzata de multi factori: infectie virala, infectie bacteriana, inhalare de fum, aerul uscat, alergie etc. Durerea de gat este adesea primul simtom al gripei, raceli, laringitei. Nu apelati imediat la medicamente pentru ca in aceasta afectiune, remedii si leacuri sunt cu sutele si in mai toate cazurile cu au efecte miraculoase, rapide si fara urmari.
Remedii naturiste
Lapte cu ceapa- recunoscut ca fiind un remediu de exceptie impotriva durerilor de gat si a tusei este laptele cu ceapa. Se toaca foarte marunt o ceapa potrivita ca marime si se amesteca cu 100 ml lapte (preferabil de capra). Laptele are proprietati calmante iar ceapa are proprietati antibacteriale. In plus, acest leac are si un aport important de vitamina C (vitamina cea mai importanta in raceli). Citeste in continuare Dureri de gat »
“Cei mai multi oameni traiesc fizic, intelectual sau moral, intr-un cerc foarte stramt al fiintei lor potentiale. Avem cu totii rezervoare de viata la care nici nu visam, din care ne putem trage seva.”
William James
Glanda tiroida se gaseste la baza gatului, de ambele parti, avand forma unui fluture si are functia de a secreta hormonul tiroidian dupa ce primeste semnale chimice de la ” generalul Pituitara” ca sa-l parafrazam pe doctor Oz (pituitara este tot o glanda). Functia principala a hormonului tiroidian este sa regleze metabolismul celulelor (schimbarile chimice din celulele dvs. care le face sa se nasca, creasca si sa moara). Consumul de energie difera de la persoana la persoana si acest lucru joaca un rol-cheie in reglarea metabolismului, iar aceasta este intr-o oarecare masura determinat genetic (unii au arderi mai rapide altii mai lente). Acest lucru, partial este controlat de hormonul tiroidian.
Afectiuni tiroidiene si remedii
Citeste in continuare Glanda tiroida »
In categoria Tratamente by .
“Cuvintele frumoase pot fi scurte usor de rostit, dar ecoul lor este fara de sfarsit.”
Maica teresa
Pinul este un conifer impozant care provine din Nord-estul Rusiei din Scandinavia si in general din Nordul Europei iar uleiul esential de pin este obtinut prin distilare din frunze de pin (ace) si din conuri de pin.
Beneficiile uleiului esential de pin sunt atribuite proprietatilor sale: antiseptice, antibacteriene, analgezice, diuretice, energizante, si desigur aromatice. Uleiul esential de pin fiind un puternic antiseptic al cailor respiratorii, este util ca si adjuvant in guturai, gripa, sinuzita, bronsita, traheita, rinofaringita, tuse acuta uscata si umeda, pneumonie, astm bronsic, tuberculoza, etc.
- Insa cel mai mult beneficiaza pielea si diferitele afectiuni ale pielii de pe urma uleiului esential de pin. Iar dermatologii il prescriu adesea pentru a trata boli precum: psoriazisul, pruritul, acneea, bolile de piele, eczema, pielea uscata, scabia, ranile, etc. Acesta va ofera o piele catifelata si echilibrata, neteda, reinnoita si stralucitoare. In cosmetica uleiul esential de pin este utilizat pentru ca are o esenta fermecatoare si te duce cu gandul la padure, oferind o aroma dulce produselor cosmetice. De asemenea, mai este utilizat in fabricarea parfumurilor, sapunurilor, emulsiilor, aromelor, ca ulei de masaj si ca ulei de baie. Citeste in continuare Ulei esential de pin »
In categoria Tratamente by .
Untul de avocado, se obtine din fructele de avocado (Persea Gratissima) si are o textura foarte cremoasa, excelente proprietati de hidratare pentru piele, se intinde si se absoarbe foarte usor asigurand pielii pe langa hidratare si factor de protectie solara natural. Untul de avocado mai este si deosebit de bogat in vitaminele: A,B,C, D si E; si demn de retinut nu este un ingredient comedogen (nu blocheaza porii si nu duce la aparitia punctelor negre).
Untul de avocado la temperatura camerei are exact textura unei creme de corp, moale si delicat, si se poate folosi si ca atare, fara sa fie amestecat cu alte uleiuri, fara sa fie incalzit in palme pentru a se topi. Cel mai bine se poate folosi in amestec cu unt de Shea, o combinatie ideala pentru o crema pentru ten normal si uscat. Untul de avocado are o textura perfecta, se absoarbe incredibil de repede iar mirosul sau este foarte foarte slab, aproape imperceptibil, neutru, astfel il puteti personaliza cu orice ulei esential in functie de preferinte, fara prea mari batai de cap.
Poate fi folosit cu succes atat pentru hidratarea corpului cat si a fetei, ca si masca de par, in special pentru cel uscat si degradat, precum si in alte preparate cosmetice.
Este indicat pentru toate tipurile de piele, pentru hidratare, emoliere, cicatrizare si regenerare.
In categoria Tratamente by .
“Cel care se teme de ceva ii da acelui lucru putere asupra lui.”
Proverb maur
Oamenii din toate timpurile au cautat in imediata lor apropiere leacuri pentru diferitele afectiuni de care sufereau. Natura a oferit omului tot ce-i trebuie pentru a se hrani, iar apoi cand nu toate erau in regula in privinta sanatatii, tot natura ofera sprijin si alinare atat pentru trup cat si pentru suflet.
Cateva leacuri din batrani
“Lapte” de bostan- un pumn de seminte de bostan uscate la soare, se pun intr-un mojar si se piseaza; iar in timp ce se piseaza se adauga 500 ml apa clocotita. Se strecoara printr-un tifon si se stoarce bine terciul. Lichidul rezultat se bea in 3 reprize pe zi (cate un pahar) inainte cu jumatate de ora de masa. Acest leac este unul deosebit; se poate folosi in mai toate afectiunile dar cel mai bun este impotriva caderii parului. Citeste in continuare Leacuri din batrani »
In categoria Tratamente by .
“Daca auzi o voce interioara care iti spune ca “nu esti in stare sa pictezi” atunci picteaza cu orice pret si vocea va amuti”
Vicent Van Gogh
Meditatia este cea mai mare disciplina a mintii si a corpului si duce la trairi ale Spiritului – spirit care este cea mai puternica parte din fiinta noastra. Beneficiile meditatiei se extind la toate nivelele fiintei.
Toata trecerea noastra prin viata este marcata de incercare de-a face lucruri, in speranta ca odata realizate, vom avea o stare de relaxare iar ceea ce se intampla este ca urmarim un lucru dupa celalalalt, permanent iar in realitate, in cele din urma nu ne relaxam ci- cautam alceva. Ajungem sa cautam obiecte, cautam tot mai multe mijloace care sa ne ajuta sa ne relaxam dar ironia este ca, tocmai cautand relaxarea ne pierdem treptat, capacitatea de-a ne relaxa. Un raspuns la aceasta problema poate fi meditatia.
Citeste in continuare Meditatia »
In categoria Curiozitati Tratamente by .
“Cel mai mare bine pe care il poti face cuiva este nu doar sa ii dai din bogatia ta, ci sa i-o dezvalui pe a lui.”
Benjamin Disraeli
Uleiul de Oregano salbatec contine, unul din dintre cele mai puternice substante anti virale, anti fungale, anti bacteriene obtinute vreodata, pe cale naturala- Carvacol. Aceasta substanta omoara parazitii de orice natura. Cercetatorii din Mexic au comparat Carvacolul din Oregano cu Tinidazolul, un medicament ce este prescris impotriva giardiei iar rezultatele au aratat ca oregano este mult mai eficient impotriva giardiei decat Tinidazol. In urma unor studii si cercetatorii britanici au comparat actiunea uleiului de oregano cu actiunea a 18 antibiotice dintre cele mai populare si s-a dovedit ca oregano datorita continutul mare de Carvacol, actioneaza mult mai eficient decat antibioticele, distrugand bacteriile rezistente la unele antibiotice. Uleiul de Oregano (Carvacolul din ulei) actioneaza la nivelul intregului organism si poate fi utilizat atat pentru uz extern cat si intern.
Mod de administrare (adulti)
Cate 5 picaturi de 3- 5 ori pe zi. Se poate dizolva in putina apa sau se poate pune intr-o lingurita cu putina miere sau suc. Se tine un timp scurt in gura dupa care se inghite. Imediat dupa inghitire, se inspira de cateva ori adanc, pe gura pentru a inspira vaporii de Oregano. Citeste in continuare Uleiul de Oregano »
In categoria Plante Preparate Naturiste by .